• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Очистительный огонь Пранаямы: дыхательные практики

    Radomir 7 579 Просмотров

    Очистительные упражнения Пранаямы лучше всего делать с утра на голодный желудок.

    Они улучшают пищеварение, омолаживают организм и помогают сжигать лишнее на животе. Их можно практиковать в любое удобное время.
    Правильное выполнение упражнений пранаямы показывает инструктор йоги Анна Крыленко.

    Смотрите больше полезного видео на видеоканале РАДОМИР!

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса