• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • ОТКРЫТЫЙ СЕРДЕЧНЫЙ МАРАФОН

    svetlanansk 16 Просмотров

    Хотите начать медитировать?
    Он-лайн и безоплатно!

    http://heartfulness.tilda.ws/

    А какую же пользу человек получает от медитации?

    Тот, кто пробовал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. Причин, чтобы начать медитировать много, представляем лишь 10:

    ***Замедляет процесс старения;
    ***Повышает устойчивость к физическим нагрузкам;
    ***Повышает уверенность в себе;
    ***Увеличивает уровень серотонина, влияет на настроение и поведение;
    ***Обеспечивает душевное спокойствие, счастье;
    ***Помогает в постановке целей;
    ***Приводит к более глубокому уровню физической релаксации;
    ***Уменьшает приступы тревоги за счёт снижения уровня лактата в крови;
    ***Помогает научиться прощать себя и других;
    ***Помогает жить «здесь и сейчас»

    Узнать больше и зарегистрироваться по ссылке:
    http://heartfulness.tilda.ws/

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий