ПАЛЬТО НЕУЯЗВИМОСТИ 😇
Давайте с этого места и кинем горсть животворящих зёрен.
Всегда ли: ваш мужчина, родственник, знакомый, коллега или подруга понимает, что ляпнув что-то вам про вас, он/а :
Сам/а себя обляпал/а?
Сделал/а вам НЕПРИЯТНО?
Нарушил/а ваши границы?
Царапнул/а вашу репутацию?
Обесценил/а ваш опыт?
Нарушил/а иерархию?
НЕТ. Он/а так пошутил/а, бросил/а вскользь, подметил/а, указал/а. И вообще, он/а не это имел/а ввиду. Более того, он/а может быть удовлетворен/а сделанным. Он/а же подсветил/а вам ваши горизонты, где ещё поработать над собой, совет дал/а, заметочку на полях. От души чистосердечно. Не, нуачетакова?
Ваша реакция на это – “отряхнулась и пошла дальше в белом, чтобы грязь не приставала”…. Серьёзно? Вы серьёзно?
Вам в детстве говорили такое:
Не обращай внимания
Будь выше этого
Не опускайся до его / еë уровня
Не связывайся
Не нравится – работай над собой
Если тебя задело – значит, правда
И вы сглатывали ком в горле, и шли дальше. Позиционируя себя как неуязвимая.
Почему?
1⃣ У вас НЕТ ПРАВА БЫТЬ ЗАДЕТОЙ, задетость – это же слабость. Быть задетой = уронить достоинство, проявить слабость, неуверенность, жертву. А вы же не такая. Вы сильная и неконфликтная личность, почти просветленная. Вас не заденешь. Поэтому вы просто пройдёте мимо, игнорируя свои чувства. Вы не будете училкой с указкой.
2⃣ Постепенно, вы перестаете чувствовать, где ваши границы. Где ваши нормы. Вы усвоили, что у вас нет права на гнев. На здоровый, холодный, справедливый гнев ХОЗЯЙКИ. Уверенные люди не дают же сдачи. Они просто проходят мимо. И, в итоге СЛИВАЮТ СВОЮ ТЕРРИТОРИЮ И СЕБЯ. Шаг за шагом.
А потом вы накапливаете тревожность, потому что он не звонит / не пишет, отменяет обещания, говорит двусмысленные вещи – но нет, вы сами рта не раскроете, не скажете – МЕНЯ ЭТО БЕСПОКОИТ. МНЕ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ. ТАК ЗДЕСЬ НЕЛЬЗЯ.
3⃣ Здравствуй, анархия – вас троллят, человек (или вся семья) сидит у вас на шее, в грош вас не ставят, вы мебель, обслуга, обидчивая психопатка и вообще, придаете слишком много значения мелочам.
Вам так стыдно быть реагирующими, задетыми, показать своë недовольство чем-то, что лучше одеть белое пальто НЕУЯЗВИМОСТИ, и пойти дальше.
Шаг за шагом вы проигрываете ваше ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ, ПРАВИЛА, КОНТЕКСТ КОММУНИКАЦИИ.
Вы вошли в подразумеваемое соглашение, что с вами так можно на вашей или общей территории. Вам так страшно было запачкаться, это было страшнее, чем обозначить словами через рот свои правила, границы. Ловушка “мне нормально, я выше этого”.
Когда вы не выставляете границы на нарушение ваших норм, вы показываете агрессору, что он может получить то, что ему нужно, не договариваясь с вами, а проосто наехав. А если это происходит несколько раз, то с вами в принципе можно и так. Причём не только этому человеку, но и вообще.
Не бойтесь поднять кинутый в вас кусок грязи с дороги и сказать: смотри, вот это грёбаный кусок грязи. Даже если ты думал/а, что это кусок пирога – для меня это кусок грязи. Не делай так больше. Будут последствия.
Это только малая часть про ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ, и не самая добрая. Продолжим на открытом эфире Третьей смены ЛЕТНЕГО ЛАГЕРЯ 16 августа, в среду в 19.00 по мск. Ссылка 👉 https://s.jsviyash.com/lp/AKJ9PVO2
