Согласитесь, ведь даже те, для кого Новый год – уже не особо значимое событие, все равно, где-то в глубине души, ощущают, что в эти дни происходит что-то значимое, какой-то переход, что-то в мире меняется. И это действительно так. И этот переход поддержан колоссальным количеством веры и энергии миллионов людей. А это значит, что многие действия, которые мы привычно делаем в это время (называемые ритуалами), действительно, имеют силу, особенно, если они проведены осознанно.
Мы считаем, что особенно важным «ритуалом» является подведение итогов прошедшего года и планирование своих целей в наступающем. Ведь вы только представьте, сколько силы будет заложено в ваши планы, созданные именно в эти дни! И насколько увеличатся шансы их осуществления. Насколько легче вам удастся воплотить их в жизнь, если именно в эти, энергетически мощные дни, вы уделите этому время и будете честными с самим собой.
И, если вы не успели сделать эти шаги в предновогодней суете, то первые дни Нового года, когда, наконец, мир вокруг «притих», никуда не надо спешить и бежать, это сделать гораздо легче. Итак…
Первым шагом является подведение итогов прошедшего года
Многие не понимают, для чего нужен этот шаг, и поэтому не делают его или делают так, «для галочки». Но, если вы поймете, для чего это необходимо, вы будете делать это с удовольствием и максимально эффективно.
Подведение итогов года – это, своего рода, сбор энергии, которую вы потом сможете направить на осуществление своих планов в наступающем году. И, чем больше энергии вы соберете из прошлого, тем мощнее будут «заряжены» ваши будущие цели, и тем больше шансов будет для их реализации.
Сядьте поудобнее, чтоб вам никто не мешал, и начинайте вспоминать свои маленькие победы и достижения в прошедшем году. «Считаются» даже самые маленькие, но те, которые стоили вам хотя бы небольшого усилия (а не случились просто так, сами собой). Например, вы долго собирались в спортзал, и наконец, дошли! Пусть вы потом не ходили регулярно, но вы уже дошли, приложив небольшое сверхусилие. Это и будет маленькой победой. Вспомните его еще раз, переживите те минуты радости, похвалите себя, «отметьте» эту маленькую победу еще раз (а, может, и в первый раз, ведь многие, совершая эти маленькие победы, так и не осознают их). И в этот момент, вы как бы подтягиваете на себя энергию победы и достижения. И каждое «отмечание» маленьких побед поможет собрать силы для новых достижений. Посидите и повспоминайте. Не спешите. Многие воспоминания придут не сразу. Но уже от нескольких вам станет действительно хорошо.
И когда вы вспомните хотя бы несколько, переходите ко второму шагу (тут, главное, не побежать по другим делам, чтобы не израсходовать накопленную энергию – а вам может очень захотеться это сделать). Но наша задача – вложить накопленную энергию в новые задачи.
Поэтому, тут мы начинаем формировать новые цели
Для этого, вспомните все аспекты своей жизни и ответьте себе, все ли вас устраивает или вы хотели бы что-то изменить: на работе и в карьере, в своей внешности или своих качествах характера, в проведении вашего досуга (достаточно ли вы отдыхаете и развлекаетесь), уютно ли вам в вашем доме или хочется что-то поменять, комфортно ли вам в отношениях с родными, с партнером или в отношениях с другими людьми (или, может, есть люди, с которыми у вас постоянные конфликты, которые выводят вас из себя)…
И вот так, вспоминая все, что вы больше не можете так оставить, а хотите изменить, еще пока даже, возможно, не имея представления, как (об этом мы поговорим в последующих статьях), пока вы только произносите для себя слова: «Я намерена изменить ситуацию… и у меня все получится» (лучше, повторите несколько раз, пока не почувствуете, что в ваших словах действительно появилась «сила намерения»). Заметьте, именно «намерена», а не «хочу». Да, пока что это очень похоже просто на аффермацию, но то, что мы уже посмотрели на проблему, озвучили ее и вложили в нее энергию, поможет вам найти силы для ее дальнейшего разрешения и мир начнет нам помогать в этом.
Вот такой несложный, но, поверьте, очень важный новогодний «ритуал». Конечно, его можно проводить в любое время года. Но именно в Новогодние праздники он становится особенно действенным.
Желаем вам в новом году достичь ваших новых целей и изменить свою жизнь к лучшему!!!
Копылова Яна
