• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Почему мы испытываем разочарования?

    Юлия Соломонова 1 506 Просмотров

    Разочарование — это и утрата иллюзий, принимавшихся за ценности,
    и утрата ценностей, которые начинают выглядеть иллюзиями

    Мы живём, и в процессе жизни чего-то ждём – каких-то событий, встреч, когда дети подрастут, когда купим новую квартиру (машину, виллу, личный самолёт, т.д.). Мы ждём, что люди будут поступать с нами согласно нашей системе ценностей. Что мир изменится, и нам станет проще и приятнее в нём жить. И много-много других ожиданий ежедневно сопровождают нас. И вроде ничего плохого в этом нет, но это тогда, когда мы согласны с многовариантностью Вселенной. А вот когда мы придумываем для себя один-единственный вариант решения вопроса или развития событий, и считаем его единственно верным, то в этот момент ступаем на путь разочарований.

    Почему? Разочарование – это негативная эмоция по поводу чего-нибудь не оправдавшего себя (это не я, это википедия). «Не оправдавшего себя» — значит, не соответствующее нашему представлению о том, как оно должно быть. Ждали, что муж после свадьбы будет на руках носить, а он с друзьями в баре просиживает. Разочарование? Да. Кто виноват? Конечно, муж. И пошла виться верёвочка обид и претензий. Ожидание не было оправдано, и мы чувствуем себя несчастными.

    Как тут быть? Главное слово здесь не «разочарование», а «ожидание». Разочарование – это побочный продукт, всего лишь следствие ожиданий, поэтому, если мы испытываем разочарование в чём или ком бы то ни было, то важно быть искренним с собой и увидеть – какими ожиданиями это вызвано. Чего мы ждали? На что наши ожидания опирались? Если мы видим только свои варианты развития событий, и не допускаем, что существуют другие, которые для нас будут лучше, а не хуже, если для нас очень важно, чтобы всё было именно по-нашему, то мы слишком стремимся к контролю, и это ведёт к ряду проблем.

    Во-первых, это сильно утомляет, т.к. контролёрство отнимает слишком много энергии. Во-вторых, это сужает угол зрения, и мы не видим других решений, продавливаем только те, что видим, и получаем в-третьих – неудачи как следствие противодействия Вселенной на наше давление. Т.е. когда я решила сменить работу именно сейчас (сразу тестируем мотив – насколько он жизнеутверждающий, нет ли в нём мести или желания кому-то что-то доказать), и столкнулась с полной невозможностью это сделать, потому что новая работа – вся не та, либо мало платят, либо коллектив не подходит, либо требования слишком высокие, а когда находится та, то теряется какой-то очень важный документ, без которого я не могу уволится, и т.д. Так вот, когда я это делаю с ожиданиями, т.е. ставлю свою жизнь в зависимость от результата, то, не получив желаемого, буду испытывать разочарование. Если же я делаю это с верой в себя и наилучшее решение вопроса, и готовностью принять любой поворот событий, т.е. у меня нет никаких чрезмерных ожиданий, то не будет и разочарования.

    Вы скажете – как можно стремиться поменять работу и не иметь при этом ожиданий? Тут мы и подошли к самому главному. Вопрос цели. Чрезмерные ожидания часто порождаются неверно поставленными целями. Как их ставить правильно, я уже писала, а сейчас хочу показать последствия неверно поставленной цели. Итак. Когда я решила сменить работу, у меня были на это причины. Какими они могли бы быть? Недостаточно получаю, работа не приносит удовлетворения, не устраивает коллектив (начальство, график, т.д.). Я поставила себе целью «сменить работу», и это было ключевой ошибкой.

    Объясню, почему. Важно исходить из того, чего я хочу на самом деле, а не из придуманного нами решения. К примеру, хочется больше денег. Тогда цель должна звучать «я получаю больше денег», а не «меняю работу». Поставив целью сменить работу, мы рискуем в итоге получить то, от чего попытались сбежать. Потому что мы не ставили цели получать больше. Хотела сменить работу? Пожалуйста, меняй. Через полгода очередной кризис, зарплаты урезали, и денег снова становится мало. Дальше. Если на старой работе невыносимый начальник, и поэтому я решила уйти, то правильная цель в данном случае – «работать в комфортной обстановке, во взаимопонимании и взаимном уважении с коллегами». Потренируйтесь самостоятельно ставить правильные цели, и, возможно, обнаружите среди своих планов те, что надо пересмотреть.

    И когда мы ставим правильную цель, то говорим Вселенной: «Помоги мне, чтобы было так. Какой путь ты укажешь, таким я и пойду. Я доверяю тебе и знаю, что вопрос решится наилучшим для высшего блага всех образом». Затем важно взять паузу и послушать ответ – какие события произойдут в ближайшие дни? Кого мы встретим, что услышим? Возможно, у нас в голове даже есть план, как это должно произойти (сменить работу), но мы допускаем мысль, что существует ещё тысяча планов, гораздо более привлекательных, о которых мы просто не подумали.

    Важно жить и делать всё в сотрудничестве с силами, которые курируют нашу жизнь из тонкого мира. И тогда вопросы решаются легко и быстро. И главное – мы получаем то, чего хотели. В нашем случае это может быть новая должность с повышением зарплаты или увольнение начальника и назначение на его место другого, симпатичного нам. И, может статься, никакой смены работы не нужно. А если всё же нужно, то и это произойдёт легко, без напряжения.

    Потому что мы сделаем это, находясь в Потоке. Поток – это не что-то доступное после многомесячных медитаций. Поток – это помощь свыше, а «быть в Потоке» — это быть согласными с тем, что нам даётся, и принимать всё с благодарностью и радостью. И никаких разочарований )).

    С любовью, Юлия Соломонова
    Источник: http://life-sunshine.ru/?p=1287

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий