• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Практика БЛАГОДАРНОСТИ

    Amurova_Anna 2 Просмотров

    Каждое утро начиная с благодарности, можно почувствовать как сердце наполняется любовью за все, что есть в этом мире. Как гармонично выстраивается пространство, как Высшие силы нас бережно ведут, направляют и заботятся о нас самым наилучшим образом, помогая преодолеть все препятствия, соединяют нас именно с теми людьми, с которыми необходимо, именно на этом жизненно отрезки времени. И если обернуться назад и проследить, то можно увидеть как мир заботится о нас, очень бережно и с бесконечной любовью!🌎

    И сегодня я хочу поделиться с вами медитацией, которую можно выполнять утром в течении 5-10 минут.

    Расположитесь как вам удобно, переместите руки на сердечный центр, закройте глаза, приведите свои мысли в пространство
    “здесь и сейчас “. И на вдохе вдыхаем любовь, на выдохе выдыхаем благодарность💛

    Вдох – ЛЮБЛЮ!
    Выдох – БЛАГОДАРЮ!

    И когда почувствуете с своём сердце как теплом разливается благодарность, можно считать, что практика завершена!

     

    Благодарю!
    Сегодня самый прекрасный день! Не забывайте об этом😉

    Еще больше полезной информации

    @amurova_anna_muse 🙏

     

     

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий