• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Практика раскрытия сердца

    Nadika888 2 454 Просмотров

    Замечали ли вы когда-нибудь, что чаще вы больше требуете от человека и чего-то ждете, вместо отдачи? Искренней отдачи.

    Так и получается всегда, что мы только требуем, недовольствуем, высказываем негатив, и через время спрашиваем: почему он(а) не любит меня?

    Каждому человеку хочется любви, чувствовать ее, находиться в ней.
    И потому, предлагаю вам простую, но очень эффективную практику, которая поможет вам самим раскрыть свое сердце, и еще подарить любовь любимому человеку.
    И после, вы уже можете заметить, как изменится отношение любимого человека к вам.
    А возможно, что-то поменяется и в вас самих. Если обратите на изменения внимание, поделитесь обязательно, я буду очень рада почитать о ваших благоприятных переменах.

    Практика

    Каждому из нас не хватает тех или иных эмоций, чувств.
    И вы можете эти эмоции и чувства подарить любимому человеку.
    Для начала представьте перед собой человека.
    Потом искренне пошлите из самого сердца в его сердце любовь.
    Обнимите его сердце. Согрейте.
    Пусть оно смягчится и немножко раскроется.
    А после этого, спросите у него каких эмоций ему не хватает. Где пусто, или где болит внутри.
    А потом просто подарите этому человеку то, что ему не хватает.
    Заметили, что не хватает ему заботы, чувствует он себя одиноко.
    Подарите ему эту заботу от всей души. Побудьте с ним, согрейте его, обнимите его, поговорите с ним мысленно, чтобы он не чувствовал себя одиноко.

    Это очень простая практика. Но, если вы искренне ее будет делать на протяжении длительного времени, вы заметите результат.
    И самое главное — результат внутри себя.

    Рекомендации.
    Не проводите эту практику с ожиданием чего-то от человека. Делайте ее искренне, не ожидая ответа.
    Прежде чем проводить подобную практику, я советую немножко поработать над раскрытием любви внутри себя.
    Не рекомендую проводить эту практику в негативных эмоциях, или если чувствуете, что начинают выходить какие-то претензии, сразу выходите из медитации.

    Любите друг друга. И будьте счастливы!

    Всегда с вами, с любовью, © Надежда.

    Автор: Надежда Ряполова

    Проект “Рейки в нас”

    Источник 

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий