Эта практика позволит вам легко, самостоятельно, с любовью к себе менять качество своей жизни и реальности, исцелить свою душу и открыть сердце для безусловной любви.
Честно признайтесь себе в том, что вас что-то или кто-то беспокоит. Проанализируйте все это: изучите, осознайте свою реакцию на какого-то человека или ситуацию, чем они цепляют вас? Когда будете проходить процесс осознания, постепенно сжимайте кулаки, с пониманием того, что вся эта проблема сейчас у вас в кулачках. Затем просто отпустите её разжав свободно свои кулачки. Смойте водичкой остатки проблемы с ладошек. Попросите прощения у себя и поблагодарите ситуацию или человека за то, что они указали вам на то, от чего вам необходимо освободиться в самих себе.
Удачи в самосовершенствовании!
