ЖИВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ “ МАРДИ ХИМАЛ ЙОГА ТРЕК ” – 14 ДНЕЙ ПО НЕПАЛУ
(17.05-30.05.2020)
Мистический Непал, во всей своей красоте, распахнёт объятья тем, чьи сердца откликаются на приключения, новые открытия, познания себя и этого удивительного мира. Эта поездка для жаждущих совершенствования своего тела, раскрытия глубин своей души, для тех, кто в поиске ответов. Хотите совершенствоваться в практиках йоги, привести к гармонии тело и дух, увидеть живую, колоритную страну изнутри, вдохнуть свежесть гор – тогда это путешествие для вас!
Во время трека мы будем приветствовать каждый день утренней сессией йоги (Хатха/Аштанга Виньяса). Днем нас ждут медитации и йога Нидра в окружении прекрасных горных вершин. По вечерам перед ужином мы будем проводить занятия стретчинга и релаксации, готовя наши мышцы ко сну, и вести неспешные беседы о философии йоги и тантры.
Маршрут: Катманду – Покхара – Канде – Australian base camp – Forest Camp – Low Camp – High Camp – Mardi Himal Base Camp – Siding Village – Люмре – Покхара– Катманду
Мы увидим горные пики: Machhapuchhre (6993m), Annapurna I (8091m), Annapurna South (7219m), HiunChuli (6441m), Mardi Himal (5553m), Annapurna III (7555m), Gangapurna (7454m).
Весь путь вас будет сопровождать, открывать секреты йоги и красоту непальской жизни:
Канчан – мастер йоги. Практиковал йогу и тантру под руководством Гуру Дигамбер Гаури Шанкар Махараджа из Индии. Канчан обучался хатха йоге, гайя йоге, бхакти йоге, мантра йоге, тантра йоге и тд, различным криям и практикам. Канчан родился в семье йогинов в Западном Непале в 1986 году и начал своё йогическое путешествие в возрасте 3 лет. Большую часть своей жизни Канчан провёл обучаясь в Ашраме. Последние 12 лет Канчан делится своим глубоким йогическим знанием с миром посредством обучения заинтересованных людей всех возрастов. В данное время Канчан живет в Катманду (Непал), проводит Йога треки, ретриты, дает частные и групповые уроки йоги в своей студии. Удивительно смотреть, как меняются люди даже после одного занятия у Канчана! Вы почувствуете себя полностью обновлёнными!
Так же, на протяжении всего трека, с вами будет наш помощник, гид – переводчик.
Организаторы:
Сергей Горак.
Руководитель Студии массажных практик « Lakshmi », Гранд Мастер – Рейки, Мастер Аюрведы и аювердического массажа, Специалист Интегративной психологии, (Европейская и Индийская школы Рейки, Европейский институт комплиментарной медицины , Ганновер, Германия), Специалист Международного института подсознания *Лабиринт *, ( Португалия), Мастер освобождени
я от деструктивного воздействия прошлых связей и программ. Путешественник, неоднократно бывавший в Индии.
Татьяна Мирошниченко (Айя Астария).
Специалист Международного института подсознания *Лабиринт * (Португалия), Регрессолог, Мастер – учитель Рейки, Мастер Аюрведы и аювердического массажа, Специалист Интегративной психологии (Европейский институт комплиментарной медицины (Ганновер), Путешественник, писатель, художник.
Маршрут по дням:
1 день – 17.05 – Катманду (1300м)
Утренний прилет. С первых шагов после выхода из самолета, еще в аэропорту Трибхуван, названном в честь короля Непала, понимаешь – ты попал в совершенно другой мир. Национальный колорит, культура, насчитывающая несколько тысячелетий, отсутствие мегаполисов, люди, до сих пор живущие в гармонии с природой, и, конечно же, Гималаи! На выходе из аэропорта вас будет ждать наш водитель, который отвезёт вас в комфортабельный отель в самом сердце главного туристического района Тамель, где мы вас встретим.
За завтраком мы проведем организационную встречу, далее будет свободное время на осмотр туристического района Тамель, докупку необходимого снаряжения. Вечером нас ждет расслабляющая сессия (Йога Нидра, Пранаяма).
2 день – 18.05 – Катманду (1300м) – Покхара (827м) – Australian base camp (2045м)
Утренний автобус доставит нас в Покхару (07:00-14:00), затем, рассекая на джипе через аутентичные непальские деревушки, мы доберемся до стартовой точки трека Kande (1720м, 1,5ч). После обеда нас ждет часовая прогулка по рододендроновому лесу до Australian base camp, откуда открываются первые потрясающие виды на горные цепи Аннапурна, Манаслу, Даулагири, Фиштейл.
3 день – 19.05 – Australian base camp (2045м) – Pitam Deurali (2130м), 5ч
Утром после завтрака нам предстоит приятная двухчасовая прогулка по лесам красных сандаловых деревьев и рододендронов, обед в маленькой деревушке Pothana (1950м), затем три часа хода до Pitam Deurali.
4 день – 20.05 – Pitam Deurali (2130м) – Forest Camp (2550m), 3ч
В этот день мы продолжаем подниматься сквозь мистические заросли рододендронов до Forest Camp, где займемся созерцанием небывалых красот горных вершин и духовными практиками.
5 день – 21.05 – Forest Camp (2550m) – Low Camp (3000m), 3ч
По узким горным тропкам мы взбираемся все выше до Low Camp, невероятно уютного и умиротворенного местечка, откуда открываются уникальные по своей красоте виды на Мачапучаре и Марди Химал.
6 день – 22.05 – Low Camp (3000m) – High Camp (3900m), 6ч
Нас ждет довольно интенсивный подъем среди мирно пасущихся стадов яков до High Camp, где мы сполна будем вознаграждены за свои усилия потрясающими видами на горные гряды Аннапурна и Мачапучаре.
7 день – 23.05 – High Camp (3900m) – Mardi Himal Base Camp (4450m) – Hight Camp (3900m), 7ч
Это кульминация нашего трека, день, переполненный эмоциями. После завтрака мы сделаем вылазку до высшей точки нашего маршрута, откуда во всей красе сможем разглядеть горную цепь Аннапурна.
Обедаем в базовом лагере в окружении снежных вершин, на ночевку спускаемся обратно в Hight Camp.
8 день – 24.05 – High Camp (3900m) – Siding Village (1750m), 6ч
Неспешно спускаемся через аутентичные непальские деревушки, изолированные от туристов, попутно знакомясь с бытом местных жителей и погружаясь в культуру местной народности гурунгов. Остановимся на ночлег в деревушке Siding
9 день – 25.05 – Siding (1750m) – Lumre – Pokhara, 3ч
После завтрака продолжаем спускаться в Lumre, минуя колоритные деревушки Kalimati и Ghalel.
Обедаем и на джипе с ветерком возвращаемся в цивилизацию J
10 день– 26.05 – Покхара
Покхара – рай для всех треккеров, тут есть все, что только можно пожелать!
Осмотрим курортные улочки и самые вкусные кафешки, покатаемся на лодке по озеру Фева, посетим храм Варахи и Пагоду Мира
11 день – 27.05 – Покхара, свободный день
По желанию: параглайдинг / рыбалка / велопрогулка / йога / интегральное дыхание / шоппинг / массаж
Покхара славится как одно из самых лучших мест для параглайдинга в мире, к тому же тут есть Музей гор, где хранится скальп Йети!
12 день – 28.05 – Покхара – Катманду
Утренний переезд в столицу на комфортабельном автобусе (07:00-14:00), заселение в отель.
Прогуляемся по узким улочкам старой части города, посмотрим королевскую площадь Дурбар и дворец живой богини Кумари. Если повезет, то увидим ее своими глазами, и она нас благословит!
13 день – 29.05 – Катманду
Ступы Сваямбунатх, Боднатх, Пашупатинатх
Посетим обезьяний храм Сваямбунатх, расположенный на вершине холма. Также с холма открываются лучшие виды на всю долину Катманду, а в ясную погоду вдалеке видны снежные пики.
После Сваямбу едем в Пашупатинатх – крупнейший храмовый комплекс индуизма, в котором обитают отказавшиеся от мирских благ садху и проводятся кремации. Очень многие хотят быть преданы огню в этом месте, поэтому мы обязательно увидим сей обряд. Вдоволь насмотревшись, отправляемся к самой большой буддийской ступе в мире – Боднатх. Она была разрушена сильнейшим землетрясением в 2015 году, но уже полностью отреставрирована. Пройдем кору вокруг ступы и насладимся чистотой и силой места.
14 день – 30.05 – Катманду
Финальный шоппинг, такси в аэропорт
Чаще всего из Непала привозят кованые поющие чащи, четки, статуэтки Будды, роскошные тханки и мандалы, шарфы из пашмины и шерсти яка, гималайскую соль, специи и благовония. Ну и, конечно, все покупают забавные непальские шапочки J
Обновленные, наполненные энергией Непала и образами Гималаев, оздоровившиеся, получившие массу впечатлений, мы возвращаемся домой. Возвращаемся, чтобы обязательно вернуться в эту чудесную страну позже, уже на другой трек или восхождение!
Стоимость путешествия: 1450$……
Регистрация заканчивается 7 мая 2020. Регистрационный взнос 450$. (Раннее бронирование билетов в Непале, отелей, и т.д. ). Бронирование трансферов и жилья по маршруту трека и по Непалу делаем раньше, меньше стоимость и больше возможностей выбора , в Непале часто возникают сложности с любыми билетами, если ты их не приобрёл заранее. Остальная сумма лично, по прилету в Катманду 17 мая.
В стоимость входит:
-организация путешествия
-сопровождение русскоязычным гидом-переводчиком, англоговорящим йога инструктором
– услуги местного гида и портера
-проживание (отели, лоджи в треке)
-наземные трансферы по программе;
-все необходимые разрешения на вход в заповедные зоны и пермиты;
-входные билеты во все достопримечательности
-йога и медитация -нетуристические развлечения
В стоимость не входит:
-Авиаперелет в Катманду (от 350$); в зависимости от страны вылета.
-Обязательная медицинская страховка и от НС, включающая вертолетную эвакуацию;
-Непальская виза (40$);
-Питание (10-25$ в день);
-личные расходы и чаевые
Поиск актуальных событий
