О том, как происходит расширение сознания, написано множество книг и снято бессчетное количество фильмов и короткометражек. Однако по этому поводу всё ещё остаются вопросы, ведь человеку хочется не только и не столько расширения сознания, а чтобы этот процесс принёс в его жизнь нечто позитивное, сделал более эффективной повседневную деятельность, и, чего уж греха таить, многие хотят возвыситься таким образом над другими людьми. Увы, процесс расширения сознания если и принесет некие плоды в повседневной деятельности, то уже тогда, когда вас перестанут волновать все эти игры в «большой песочнице». Лучше всего заниматься расширением сознания, также как и йогой и медитацией, ради процесса, а не ради результата.
Техники для расширения сознания
Если у вас есть фобии, считайте, что вам повезло. Ведь фобия – очевидный материал для работы над собой. Если вы боитесь высоты – отправляйтесь в поход по горам, воды – запишитесь в бассейн, темноты – начните заходить в тёмную комнату спиной. Избавление от фобии даёт колоссальный бонус энергии, это ощущение можно сравнить с тем, как будто у вас всегда была напряжена какая-то мышца, и тут она расслабилась. Но очевидные фобии есть не у всех, а потому следующим материалом для расширения сознания может стать избавление от обид и резких оценочных суждений.
Эти болезни ума труднее увидеть, чем фобии, в основном потому, что они воспринимаются как нечто естественное. Например, вы ненавидите калмыков или каяков, но такое отношение к этим национальностям вам диктует жизнь, и для него есть все основания. Или же вы обижены на мать, отца, всех женщин или мужчин, а также дедушек и бабушек. На «отлове» и излечении крупных обид на жизнь психологи зарабатывают очень большие деньги. Они кропотливо и тщательно собирают сведения о пациенте, изучают историю обид и их первопричины, чтобы излечить человека от этих умственных недугов. Если психолог – настоящий профессионал, вы, как и в случае с фобией, испытаете катарсис, а ваша жизнь станет лучше и веселей. Однако методики избавления от обид сегодня выложены в сети в открытом доступе, просто «червячок» социума в сознании каждого человека говорит ему: «Тебе это не нужно, поставь позитивный статус в социальной сети, улыбайся и купи что-нибудь вкусное на ужин». Но если вы не послушаете этот зомбирующий шёпот и займётесь излечением себя, то будете приятно поражены результатами.
Также есть техники расширения сознания, которые не потребуют от вас перешагивать через себя, избавляясь от обид и фобий. Эти техники не требуют от человека стольких усилий, но и результат они дают более скромный. К таким техникам относятся аффирмации, визуализация, а также техники развития внимания и памяти. Есть и комплексные техники расширения сознания, к ним относят ПЭАТ, турбо-суслик, некоторые методы НЛП, методики Живорада Славинского и другие. Разумеется, все они работают, стоит лишь ими заняться.
А вот к чему автор статьи не советовал бы прибегать, так это к психотропным веществам. Безусловно, все мы читали о шаманах, которые прибегали к различным веществам для расширения сознания. Но одно дело – шаман, который и помимо употребления этих веществ работает над собой, а другое – начитавшийся книг энтузиаст. Психотропные вещества, как в случае с К. Кастанедой, могут быть использованы в начале обучения для того, чтобы немного вывести сознание человека за рамки обыденной материальности. Но использовать психотропные вещества как развлечение категорически противопоказано! Да, когда вы употребляете психотропы, ваше сознание отправляется в трип, но потом оно возвращается в выстроенную им же реальность, полную боли и обид.
Расширением сознания стоит заниматься хотя бы для того, чтобы не оставаться «пылинкой», которую вечно гоняет по полю «ветер перемен». Это совершенно иная стезя, не всегда связанная с внешними атрибутами успешности, зато здесь всё зависит только от вас.
