В праздничные дни сделайте несколько с расслабляющих асан под руководством инструктора йоги Юлии Андрейчук. Этот комплекс выполняется сидя. Итак, найдите удобное место, глубоко вдохните и наполнитесь приятной энергией Вашего тела.
Источник: radomir.tv
