Йога Дервишей, или как ещё называют Сама-йога, помогает в работе и в отдыхе: открывает ресурсы концентрации и работоспособности, дает возможность быстро восстановить силы, благотворно влияет на память, сон, позволяет мягко выйти из стресса.
Суть и отличие Йоги Дервишей от других направлений: мягкость и простота. Занятия состоят из плавных движений, растяжек, движений на координацию и релаксации.
Йога Дервишей (Эйфония Жестов Самадева) была разработана Идрисом Лаором – профессионалом в области психо-телесных практик, и его ближайшими коллегами – Эннеей Тесс Гриффит и Эммой Тилох, которые дали практике известность, проводя многочисленные семинары по всему миру.
Эйфония Жестов Самадева – это гармония звуков и жестов. С помощью жестов, движений по определённой структуре и под специально написанную музыку вы можете прийти к гармонии на всех планах: физический (телесный), психологический (эмоции, умиротворение и радость) и интеллектуальный (улучшается концентрация и память).
Йогой Дервишей могут заниматься люди всех возрастов и вне зависимости от опыта.
