• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Смирение или оправдание бездействию?

    Юлия Соломонова 3 022 Просмотров

    Вчера звонила классному руководителю дочери. Думала решить вопрос за десять минут, потратила почти час. И то – не решила, а так, пробудила интерес к проблеме. И подумалось – а ведь это ещё почище, чем у Гоголя, от этого ведь не только русские страдают, это, можно сказать, глобальная общечеловеческая привычка – разводить руками и искренне считать, что ничего изменить не можешь. И тут же память услужливо подсунула вереницу знакомых лиц с бровями «домиком» и искренне-беспомощно разведёнными руками (ох уж этот жест!): «А что я могу?».

    Всё! Вы можете всё, если измените самую малость – угол зрения. Многие из нас привыкли смотреть на мало-мальски серьёзные препятствия с позиции беспомощности (= неверия в то, что мы сами создаём свой мир). Это может быть связано и с воспитанием, и с семейными установками, и с недостаточной самооценкой, какими-то неудачами в прошлом, общей неуспешностью и т.д. Но, по большому счёту, это только оправдания. И кто их ищет, тот, безусловно, только их и видит, и искренне считает, что – да, ничего изменить не может.

    Происходит своеобразная подмена. Сейчас объясню.

    Представьте, что вы сидите за рулём автомобиля и едете в какое-то определённое место. Выезжаете на просёлочную дорогу, кругом поют птички, в окошко льётся свежий воздух, вдруг на пути видите поваленное дерево. Есть несколько вариантов развития событий, и вы выберете тот, который соответствует вашему подходу к жизни вообще. Но речь сейчас не о жизни, а о подмене.

    Итак, лежит дерево, движение перекрыто. Вариант первый – вы выходите и ищете возможность самостоятельно убрать дерево. И не успокаиваетесь, пока её не найдёте. Второй вариант – вы не отступаете от идеи попасть туда, куда ехали, но мысль самостоятельно убрать дерево вас не посещает. Вы кому-нибудь звоните, чтобы он приехал и помог решить вашу проблему. Третий вариант – вы закуриваете сигаретку, удобно располагаетесь с книжкой, настраиваясь на длительное ожидание – когда-нибудь кто-нибудь обязательно здесь проедет и уберёт дерево. И последний очевидный вариант – вы отказываетесь от решения попасть, куда планировали, разворачиваетесь и возвращаетесь домой.

    В двух последних случаях вы будете испытывать досаду или огорчение. И эти эмоции будут подменой действию. Схема простая: проблема – действия для её разрешения – решённая проблема. Второй пункт в схеме обязательно должен быть, и им могут быть либо ваши активные действия, либо уход в негативные эмоции, потому что вы «ничего не можете сделать». И эти эмоции подменяют действие: ну как же, вы же расстроились, а это вроде как тоже действие.

    Наверное, не стоит говорить, что при таком подходе мы не являемся хозяевами своей реальности, а отдаём управление ею другим людям, зачастую вообще незнакомым, т.е. впадаем в зависимость от всех вокруг. Этой привычке сопутствуют низкая самооценка, недостаточная любовь к себе, отказ от мечтаний, удовольствий, и т.д. — скучная, серая жизнь. К слову, любящий себя человек никогда не мыслит категориями «не могу». Тому, как этого достичь, я учу на своём курсе “Хочу полюбить себя”.

    И дело не в том, что не каждому под силу убрать с дороги дерево, дело – в подходе. Либо мы говорим «Что я могу сделать?», либо «Что я могу сделать?», всего-то переставили акцент, а разница – огромная. И эта разница очень ярко выражена в том, как живут люди с разными подходами — те, кто решает и делает, и те, кто считает, что «не может».

    Вернусь к теме статьи. Возможно, кто-то скажет, что это то самое принятие, которому сейчас все учат. Но – нет, это ещё одна уловка сознания, чтобы, отказываясь от активных действий, мы не чувствовали себя какими-то некудышными. Принятие – это внутреннее позволение всему быть, что вовсе не противоречит активным действиям по изменению ситуации в нужном нам направлении. Т.е. внутри себя мы говорим: «Да, препятствие. Ну что ж, значит, так надо, посмотрим, что я могу с этим сделать». И – делаем.

    А псевдопринятие выглядит чуть иначе: «Так, препятствие. Как всегда, не повезло. Вечно у меня так – что ни начну, все сикось-накось». И дальше следует уход в самобичевание и последующую жалость к себе. Т.е. это некое «смирение» с ролью неудачника, не имеющее ничего общего с истинным смирением.

    Что конкретно я предлагаю делать, когда вы сталкиваетесь с препятствием? Отказаться от вопросов: «Почему это со мной произошло? За что мне это наказание? И что мне теперь с этим делать?», начать относиться к проблемам как к возможностям вырастить свою силу, самоуважение (ведь любое удачно завершённое дело – это повод для гордости), расширить свою зону комфорта, выйти за привычные рамки – раз вам эти возможности предоставляют, значит, вы готовы их использовать, можете не сомневаться. И единственный вопрос, который было бы разумным задать себе в этой ситуации — «Что конкретно я могу сделать, чтобы что-то изменить?». Это сразу очистит ваше пространство от ненужных эмоций, и переведёт ваше внимание на конструктивные рельсы.

    Только действие ведёт к переменам и проживанию полной, яркой жизни. Отказ от действия губителен для вашего будущего. Поэтому – просто начните задавать себе другие вопросы, и к вам обязательно начнут приходить другие решения ).

    С уважением,
    Юлия Соломонова
    Источник

    Есть 16 комментариев к публикации
    “Смирение или оправдание бездействию?”
    1. И единственный вопрос, который было бы разумным задать себе в этой ситуации — «Что конкретно я могу сделать, чтобы что-то изменить?».
      Полная каша.
      В дзэн-капитуляция, в буддизме-таковость: “Все есть так, как должно быть”. В христианстве -смирение: “На все воля Божья”.
      Человек, достигший определенного духовного уровня, принимает все как есть не от безисходности и лени, а благодаря пониманию, что все иллюзорно и ничто во внешнем мире не имеет значение. Поэтому не имеет смысла особо напрягаться.
      Приоритет-непрерывное осознавание своего внутреннего существа. То, что никогда не рождалось и никогда не умрет, неизменное, безграничное и неподвижное. То, что единственно Реально.

    2. Вы не все варианты перечислили. Как минимум можно еще выбрать другое место для отдыха. Действуй, действуй, действуй – уже утомила эта мотивация. Звучит, как надо постоянно что-то делать, куда-то идти и т.д. А может иногда лучше подождать, понаблюдать и ничего не делать, может наблюдение за происходящим – это тоже действие?

    3. А мне очень понравилась статья. Сразу заметно что писал человек дела. Все четко и конкретно. Никаких лишних рассуждений.

    4. И единственный вопрос, который было бы разумным задать себе в этой ситуации — «Что конкретно я могу сделать, чтобы что-то изменить?».
      Полная каша.
      В дзэн-капитуляция, в буддизме-таковость: “Все есть так, как должно быть”. В христианстве -смирение: “На все воля Божья”.
      Человек, достигший определенного духовного уровня, принимает все как есть не от безисходности и лени, а благодаря пониманию, что все иллюзорно и ничто во внешнем мире не имеет значение. Поэтому не имеет смысла особо напрягаться.
      Приоритет-непрерывное осознавание своего внутреннего существа. То, что никогда не рождалось и никогда не умрет, неизменное, безграничное и неподвижное. То, что единственно Реально.

    5. А что, если это дерево является знаком того, что лучше никуда не ехать и повернуть обратно. И кто знает, может это и будет самым лучшим поступком в данной ситуации.

      Да, действие это тоже часть нашей жизни. Но главное – в каком состоянии сознания ты совершаешь это действие. Когда ты осознан и полностью пробужден, тогда и приходят правильные действия. А если ты неосознан, тогда и действия твои становятся бесплодными, как бы ты ни напрягался.

      • Существуют мирской образ жизни и духовный. Понятие “Смирение” относится к духовному аспекту. Нельзя все смешивать в одну кашу, как и “служить двум господам”.
        “Кесарю-кесарево..”
        По поводу осознанных действий согласен, но в статье речи об осознанности не идет.
        “Только действие ведёт к переменам и проживанию полной, яркой жизни. Отказ от действия губителен для вашего будущего. ”
        Какого будущего? Осознанность подразумевает только пребывание в настоящем, в “здесь и сейчас”.

    6. Вы не все варианты перечислили. Как минимум можно еще выбрать другое место для отдыха. Действуй, действуй, действуй – уже утомила эта мотивация. Звучит, как надо постоянно что-то делать, куда-то идти и т.д. А может иногда лучше подождать, понаблюдать и ничего не делать, может наблюдение за происходящим – это тоже действие?

    7. А мне очень понравилась статья. Сразу заметно что писал человек дела. Все четко и конкретно. Никаких лишних рассуждений.

    8. А что, если это дерево является знаком того, что лучше никуда не ехать и повернуть обратно. И кто знает, может это и будет самым лучшим поступком в данной ситуации.

      Да, действие это тоже часть нашей жизни. Но главное – в каком состоянии сознания ты совершаешь это действие. Когда ты осознан и полностью пробужден, тогда и приходят правильные действия. А если ты неосознан, тогда и действия твои становятся бесплодными, как бы ты ни напрягался.

      • Существуют мирской образ жизни и духовный. Понятие “Смирение” относится к духовному аспекту. Нельзя все смешивать в одну кашу, как и “служить двум господам”.
        “Кесарю-кесарево..”
        По поводу осознанных действий согласен, но в статье речи об осознанности не идет.
        “Только действие ведёт к переменам и проживанию полной, яркой жизни. Отказ от действия губителен для вашего будущего. ”
        Какого будущего? Осознанность подразумевает только пребывание в настоящем, в “здесь и сейчас”.

    9. Извините, по факту слышала про смирение или осознанность только у Будды, ну и еще некоторых святых, в жизни такие люди не встречались…. остальные, и далеко не все, только мечтают об осознанности и как раз стараются совместить мирскую и духовную жизнь для гармонизации личности, для жизни наполненной любви! Наверно, как всегда, все хорошо в меру и смирение, и осознанность и принятие и действие. Видела я и учителей с пустыми глазами и бабушек тружениц с глазами полными любви. Каждый придумывает себе свою сказку, лентяй свою, жадина свою, гордец свою. Можно все, не все полезно, мудрости вам земляки! Крайности нам жизнь почему –то не радуют?

    10. Извините, по факту слышала про смирение или осознанность только у Будды, ну и еще некоторых святых, в жизни такие люди не встречались…. остальные, и далеко не все, только мечтают об осознанности и как раз стараются совместить мирскую и духовную жизнь для гармонизации личности, для жизни наполненной любви! Наверно, как всегда, все хорошо в меру и смирение, и осознанность и принятие и действие. Видела я и учителей с пустыми глазами и бабушек тружениц с глазами полными любви. Каждый придумывает себе свою сказку, лентяй свою, жадина свою, гордец свою. Можно все, не все полезно, мудрости вам земляки! Крайности нам жизнь почему –то не радуют?

    11. Смирение это ещё один вариант действия которого нет если нет духовности. Осознанность значит адекватность оценки ситуации и решение которое при этом принимаете и последствия за которые Вы отвечаете

    12. Смирение это ещё один вариант действия которого нет если нет духовности. Осознанность значит адекватность оценки ситуации и решение которое при этом принимаете и последствия за которые Вы отвечаете

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий