• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Светите всему Миру!

    newwwomen.com@gmail.com 742 Просмотров

    Каждый день наша планета вертится, и солнце встает из-за горизонта. Даже если мы не видим его из-за тучи, это не значит, что солнца нет. Солнце продолжает свой путь, а вместе с ним и планета.

    Смотря на восход солнца можно многое изменить в себе. Не обязательно каждое утро ждать у окна восхода солнца, теперь есть всемирная сеть и в Интернете через экран можно встречать рассвет непрерывно.

    Медитация: Солнце внутри

    За 15 минут до восхода солнца, когда небо становится светлее, просто ждите и наблюдайте (напоминаю, что если нет возможности наблюдать вживую, скачайте фильм с рассветом солнца): так напряженно, с таким глубоким ожиданием, с такой надеждой и подъемом, молчаливо.

    И пусть солнце взойдет — продолжайте наблюдать. Нет нужды смотреть; Вы можете закрыть глаза. Чувствуйте, что внутри тела одновременно что-то встает.

    Когда солнце появляется на горизонте, начинайте чувствовать, что оно совсем рядом с пупком. Оно поднимается там, и здесь внутри пупка оно поднимается, медленно поднимается. Там поднимется солнце, а здесь поднимется точка внутреннего света.

    Потратьте на это 10 минут. Потом закройте глаза, и вы увидите солнце сияющее внутри Вас.

    Это внутренне сияние и есть вы, вы и есть солнце. Светите миру.

    http://newwwomen.com/

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса