…Если появляется возможность, тогда ты можешь посмотреть – что действительно делает тебя несчастным. Это данная ситуация или это твое видение данной ситуации? А что будет, если ты отпустишь свое видение этой ситуации? Что тогда останется после этого? О…это просто есть так как есть, без каких-либо страданий.
Но и, конечно, внутри тебя живет сущность, которая живет там уже много и много лет. Мы можем называть это как эго, которое заодно с телом боли. Это старые саккумулированные эмоции, которые живут в твоем теле. Эта сущность, так сказать, по сути любит это страдание, так как при этом чувство самоидентичности становится сильнее, и оно тогда начинает рассказывать:
“Как это ужасно”
Оно начинает жаловаться в голове или вслух. Эта сущность совсем не хочет, чтобы ты отпускал свои страдания. Это уже другой аспект того, как на это можно посмотреть… Твой осознанный ум может видеть это… Как Эпиктет сказал:
“Это не видение ситуации делает тебя несчастным, а твое мышление о ситуации”
Твой осознанный ум может это видеть, и временами это работает. Ты можешь видеть и разделить это: вот мое видение ситуации, а вот это сама ситуации. Но ты можешь увидеть как эта сущность полностью захватывает все твое существо, и то, какое оно сильное. И ты не хочешь покидать это состояние страдания. И здесь же присутствует сопротивление… Твое чувство самости подпитывается от этого.
Если я жалуюсь на какого-либо человека, или ситуацию, которая произошла десять лет тому назад, тогда это становится частью моей самости. И это неосознанное чувство самости не хочет, чтобы что-то еще появлялось не ее территории.
Таким образом, ощущение самости многих людей является источником большого количества страданий. Допустим, что в твоем прошлом было большое количество страданий. Возможно это было в детстве, физическое насилие или какое-либо сексуальное изнасилование… или что-либо другое, например, что-то произошло в твоем окружении. Но если ты живешь с этим в течении многих лет, тогда может такое случится, что твое чувство идентичности может смешаться с твоей памятью о тех событиях. И тогда что-то в тебе совсем не хочет освободиться от этого…
