Когда чувствуете, что:
– накатывает лень и апатия
– кажется, что все остановилось и никуда не движется
– катастрофически не хватает энергии внутри
– нет желания что-либо делать
– все кажется серым и грустным
– всё и все вокруг раздражают
Встаньте и начните делать зарядку.
Да, вот так вот просто.
Часто, когда мы не используем должным образом внутреннюю энергию, она протухает. И, тем самым, происходит все вышеперечисленное.
Связь между Духом и Телом огромная.
Особенно, если вы занимаетесь энергетическими практиками.
Вам просто необходимо задействовать свое Тело, и позаботиться о нем.
Не думайте, что все само преобразуется как надо.
Нет.
Пока вы не начнете делать что-то, все так и будет тлеть и тухнуть.
Самое простое, что можно сделать, чтобы задействовать внутреннюю энергетику, и выйти из апатии – начать заниматься физическими упражнениями.
Вы освободите тело, и оно останется вам благодарным.
Ваша внутренняя энергия начнет свободно течь по вашему физическому телу.
И соответственно, вам станет легче.
Почему, часто психологи советуют бить подушку, когда все раздражает?
Потому что, таким образом негативная энергия выплескивается.
Но, можно же задействовать ее еще и так, чтобы это принесло пользу.
Начните с самых простых приседаний, отжиманий, качаний пресса, прыжков на скакалке. Этого будет поначалу достаточно, чтобы почувствовать себя легче.
Пересильте себя несколько раз, несколько дней подряд, и вы увидите, насколько же все оказывается просто.
Не жалейте себя.
Никто, кроме вас не изменит историю вашей жизни.
Никто, кроме вас не поменяет внутреннее состояние и настроение.
Вы. Только вы Сами.
Берите себя в руки и творите Свою жизнь во Благо!
Будьте Творцами своей счастливой жизнью. 😉
Ваша счастливая жизнь стоит того, чтобы обратить на нее внимание и жить наполненной жизнью.
С любовью, Творцам от Творца, © Надежда. 🙂
