• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Связь Тела и Духа

    Nadika888 75 Просмотров

    Когда чувствуете, что:
    – накатывает лень и апатия
    – кажется, что все остановилось и никуда не движется
    – катастрофически не хватает энергии внутри
    – нет желания что-либо делать
    – все кажется серым и грустным
    – всё и все вокруг раздражают

    Встаньте и начните делать зарядку.

    Да, вот так вот просто.

    Часто, когда мы не используем должным образом внутреннюю энергию, она протухает. И, тем самым, происходит все вышеперечисленное.

    Связь между Духом и Телом огромная.
    Особенно, если вы занимаетесь энергетическими практиками.
    Вам просто необходимо задействовать свое Тело, и позаботиться о нем.
    Не думайте, что все само преобразуется как надо.
    Нет.
    Пока вы не начнете делать что-то, все так и будет тлеть и тухнуть.

    Самое простое, что можно сделать, чтобы задействовать внутреннюю энергетику, и выйти из апатии – начать заниматься физическими упражнениями.

    Вы освободите тело, и оно останется вам благодарным.
    Ваша внутренняя энергия начнет свободно течь по вашему физическому телу.
    И соответственно, вам станет легче.

    Почему, часто психологи советуют бить подушку, когда все раздражает?
    Потому что, таким образом негативная энергия выплескивается.
    Но, можно же задействовать ее еще и так, чтобы это принесло пользу.

    Начните с самых простых приседаний, отжиманий, качаний пресса, прыжков на скакалке. Этого будет поначалу достаточно, чтобы почувствовать себя легче.

    Пересильте себя несколько раз, несколько дней подряд, и вы увидите, насколько же все оказывается просто.

    Не жалейте себя.
    Никто, кроме вас не изменит историю вашей жизни.
    Никто, кроме вас не поменяет внутреннее состояние и настроение.

    Вы. Только вы Сами.
    Берите себя в руки и творите Свою жизнь во Благо!
    Будьте Творцами своей счастливой жизнью. 😉

    Ваша счастливая жизнь стоит того, чтобы обратить на нее внимание и жить наполненной жизнью.

    С любовью, Творцам от Творца, © Надежда. 🙂

    Источник 

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий