• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Танцевальная йога – красиво и полезно

    Талана 127 Просмотров

    На сегодняшний день существует большое разнообразие видов йоги: хатха, кундалини, нидра, нада, прана, и т.д. Многие из них широко распространены в огромном океане духовных практик. Я хочу остановиться на довольно новом виде йоги – танцевальной йоге.

    Что же это такое? Для кого предназначен этот вид йоги?

    Танцевальная йога – это:

    – очищающие и наполняющие дыхательные практики, которые открывают наши чакры, наполняют органы нашего физического тела кислородом и жизненной энергией (Дыхание!!! Это самый быстрый способ привести организм в порядок! Это самый легкий и простой способ поддерживать организм в порядке!),

    – пение сакральных звуков, соответствующих вибрациям наших чакр или органов в теле (вокальная йога),

    – красивые танцевальные движения вместо традиционных асан хатха-йоги, – медитативную практику для расслабления и чувствования энергетических потоков в теле – в йоге «шавасана».

    И в комплексе это составляет прекрасную, гармонизирующую, глубокую практику – танцевальную йогу.

    Для кого же подходит эта практика? Для всех, кто стремится к гармонии и красоте внутри себя и в своём окружении. Ибо справедливо гласит народная мудрость: «Хочешь изменить или гармонизировать окружение вокруг себя – начни с себя, со своего внутреннего мира»!

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса