Танцы Inner Design

Танцы, активизирующие энергию намерения

Намерение – это то, что ведет нас к новым победам! Это особый внутренний настрой, позволяющий быть уверенным в себе и активно добиваться поставленных целей.

Ресурсные танцы

Позволяют наполниться чувством любви, радости, обрести гармонию и внутреннее равновесие. Особенно эффективны в период стресса, а также после рабочего дня для снятия спихо-эмоционального напряжения. Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.

Танцы Духа

Рождают внутри чувство бесстрашия, уверенности в своих силах и горячее желание ЖИЗНИ. Это танцы для тех, кому необходимо каждый момент жизни ПОМНИТЬ СЕБЯ.

Танцы, развивающие внимание и память

(IQ-Dance, гурджиевские движения)

ВИДЕО: Выступление коллектива IQ-Dance совместно с шоу-балетом “Тодес” (Киев, 2009г.)

Танцы овладения личной силой

Эти танцы позволяют быстро собрать внимание, сконцентрироваться перед выполнением текущих задач и быть в прекрасном настроении. Развивают быстроту реакции и повышают переключаемость внимания. Позволяют не вовлекаться во внешнем мире в предлагаемые обстоятельства, а сохранять внимание на своих целях и задачах. Избавляют от рассеянности и суеты. Рекомендованы для выполнения утром перед рабочим днем.

Танцы-диагностика внутренних причин, влияющих на текущую жизненную ситуацию

“Движение никогда не лжет. Это барометр, показывающий погоду в душе.”
Марта Грэм

Если внутри Вас есть внутренний конфликт, Вы не знаете, как разрешить жизненную задачу (в бизнесе, в семье, в самореализации), то, выйдя на танец, Вы сможете увидеть нужное решение или увидеть свои глубинные скрытые мотивы – понять, почему в жизни Вы поступаете тем или иным образом.

Танцы проживания: замена жизненных сценариев

Часто бывает, что негативный опыт прошлого препятствует достижению поставленных целей в настоящем – пережитая любовная драма мешает наладить новые гармоничные взаимоотношения с партнером, пережитый страх поражения мешает идти в расширение своего бизнеса и т.д. Чтобы стереть из памяти старые впечатления, необходимо получить новый опыт. Это можно сделать только в особых, специально созданных условиях.

Танцы, позволяющие попрощаться с негативными эмоциями: депрессией, обидой, раздражительностью, злостью.

Это танцы самовыражения, позволяющие подавленной внутренней энергии выйти наружу и превратиться в ресурс для человека.

Танцы, развивающие доверие

Эти танцы научать Вас доверять партнеру, жизни, самому себе. Позволять избавиться от глубинных страхов.

Танцы, расширяющие эмоциональный спектр

Позволяют научиться чувствовать различные эмоции, различать их и выражать. Ваш внутренний мир будет еще богаче, а получаемые впечатления – ярче и интенсивней.

Танцы вдохновения

Позволяют обрести новую музу для нового творчества.

“Импровизация – это способ изменить границы, внутри которых мы проживаем наш мир.” Миранда Тафнелл

Танцы для эмоциональной сонастройки с партнером

Позволяют паре почувствовать целостность, поделиться друг с другом Любовью и внутренней красотой. Развивают чувственность и сексуальность.

Танцы, развивающие эмоциональный интеллект

Посредством движений тела и искусства управления вниманием можно владеть своими эмоциями и эмоциями других людей.

Танцы соблазнения

Позволяют развить спонтанность, игривость, актерское мастерство.

“Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни…” Жак д’Амбуаз

Восточные танцы

Раскрывают женскую природу и индивидуальную красоту.

Танцы энеатипов

Позволяют ощутить внутри себя глубинный ресурс энеатипа, опираясь на который человек эффективно действует в любых обстоятельствах, оставаясь гармоничным и естественным. Также позволяют прочувствовать внутренний мир другого человека – родственника, любимого, коллегу, друга, бизнес-партнера, если Вы знаете его энеатип.

Танцы стихий

В человеке действуют те же элементы силы и принципы, что и во Вселенной. Эти танцы помогает прийти к гармонии 5 элементам внутри нас: Земле, Воде, Огню, Воздуху, Эфиру, что ведет к здоровью и радостному проживанию, улучшению качества жизни.

Танцы позволения

Позволяют расслабить тело, убрать из него зажимы, развивают гибкость и пластичность.

Как говорил Рахель Фарнхаген, Танец – единственный вид искусства, в котором мы сами являемся инструментом.

Танцы, оздоравливающие тело

Выравнивают и укрепляют позвоночник, стимулируют кровообращение, очищают бронхи и лёгкие, развивает вестибюлярный аппарат, гармонизирует работу левого и правого полушарий мозга. Позволяют сонастроиться с внутренними органами и исцелить их.

Танец-медитация

Игра со своей жизненной энергией, возможность войти в состояние праздника.

Танцы, активирующие скрытые силы организма

В нашем организме есть скрытый энергетический резерв – «большие аккумуляторы». Именно они открывают так называемое «второе дыхание» у спортсменов, позволяют выдерживать любые стрессы бизнес-среды и оставаться бодрым долгое время. Однако, чтобы активировать эти ресурсы, нужны специальные упражнения.

Танцы, позволяющие попасть в здесь и сейчас

Эти танцы использовались в древних воинских школах для обучения воинов тотально владеть своим вниманием. Они позволяют научиться контролировать свои эмоции и стать хозяином ума. Нужно идеально владеть своим телом, чтобы оно стало послушным каждой мысли.