Танец и Терапия

Люди танцевали всегда. В любой культуре танец занимает важное место. Танец – особый язык, универсальный и правдивый.
Что же такое Танец и Психология? И что за сочетание Танец и Терапия?

Есть такое утверждение, что «тело не умеет врать». И, действительно, когда мы двигаемся, стоим, сидим, улыбаемся или «делаем лицо» , наше тело «выдает» правду о нас, которую практически невозможно скрыть.

«А как же изучение языка телодвижений?», — спросите Вы. Да, конечно, изучая это язык, вы научаетесь контролировать свои бессознательные движения и, казалось бы, теперь можете обманывать собеседника. Но, во-первых, сознательное и бессознательное все равно отличаются в своем движенческом проявлении, и разницу естественности и контроля заметить несложно. А во-вторых, пока вы тренируетесь контролировать импульсы тела, движения, привычки, вы становитесь уже другим и ваше «вранье» приближается к «правде».

Как мы живем, так мы и танцуем. Как мы танцуем, так мы и живем!

Танец может рассказать о вас многое, танец может сделать вас другим!

В танцевальной терапии есть множество техник и приемов, помогающих через танец и движение вытащить бессознательный материал в сознание, чтобы с ним можно было работать.

Но танец, же может быть ключом к исцелению и гармонизации психики в том случае, когда осознавание либо невозможно, либо болезненно. То есть вы можете ничего не понять, но все исправить.

Танец оздоравливает тело. Танец исцеляет душу. Танец и движение , включенные в специальные техники и приемы, помогают узнать о себе много нового. И танец же помогает интегрировать эти знания.

Для того, чтобы заниматься танцевально — психологическими практиками совершенно не обязательно уметь танцевать. Правдивый, свободный, базовый танец (как основа многих танцевально — двигательных направлений) рождается изнутри и не может быть выучен и станцован специально.

С помощью танца можно лечить болезни, снимать болевые симптомы, познавать и решать проблемы во взаимоотношениях и самоотношении человека.

Танец позволяет увидеть привычно с непривычной стороны. Танец рассказывает. Танец трансформирует.

Танец учит.Танец лечит.

Танец адаптирует.Танец интегрирует.