Каждая из нас способна проживать свою жизнь через огромное количество ролей. И каждая из этих ролей является той или иной гранью нашей индивидуальности.
Чем большее количество ролей мы в себе принимаем и позволяем себе проживать – тем свободнее и изобильнее мы себя чувствуем, тем более яркой и насыщенной становится наша жизнь, тем больше интересных возможностей для самовыражения перед нами открывается.
Часто бывает, что женщина, из-за каких-то своих убеждений или негативного опыта, считает, что те или иные грани являются плохими, неприемлемыми, неуместными. А другие – наоборот обязательными и единственно возможными.
Что из этого получается? Так женщина теряет свою свободу самовыражения. Беднеет как личность. Заставляет себя играть неестественные для себя роли, становится скованной, напряженной, закрытой. А те грани, которые она запретила себе проявлять, становятся её “тенью”. Продолжают себя проявлять тем или иным образом, но уже бесконтрольно, будто “сами по себе”.
Так, например, у Вас может появиться осуждение и зависть к другим людям, которые позволяют себе быть такими, какой Вы себе быть запрещаете.
Часто Вы можете даже не знать о том, что у Вас есть та или иная грань, просто потому что Вы забыли себя, плохо с собой знакомы или спрятали эти проявления глубоко в себе.
Практика Зины Шамоян “1000 и 1 грань женщины” направлена на то, чтобы увидеть в себе многие грани, присущие женщинам, и разрешить себе их проживать.
Если Вы уловили принцип этой практики, можете использовать её самостоятельно, когда увидите в другом человеке, в художественной литературе, в кинематографе или на рисунке интересное для себя проявление женщины. Если Вы испытали интерес – это уже означает, что эта ипостась в Вас уже есть, и Вы можете её в себе раскрыть.
Также, если Вы увлеклись этой темой, рекомендуем ознакомиться с книгой Клариссы Пинколы Эстес “Бегущая с Волками”, где очень глубоко раскрыты несколько важнейших женских качеств.
Автор техники: Зина Шамоян.
В видео использованы карты из колоды МАК “Образ женщины”. Автор колоды: Юлия Демидова.
