Техника позволяет устранить страх одиночества, соприкоснуться со своей пустотой и найти в ней ресурс.
Проделывайте данную технику в случае, если:
– вам трудно быть в одиночестве
– вы зависимы от отношений
– пытаетесь всем угодить, чтобы не быть брошенной
– нарушены личностные границы
– вы чувствуете панику, когда расстаетесь или остаетесь один на один с собой…
После проработки, вы обретете:
– спокойствие
– научитесь наполняться
– высвободите ресурс скрывающийся за страхом
– обретете понимание того, чего вы боитесь
– станете более уверенным
Данную технику нужно выполнять 40 дней, до ощущения полного спокойствия наедине с собой.
С Уважением к Вам, Янина Кетро!
