• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Тенсегрити Карлоса Кастанеды. Пасс 6й. Массирование желез вокруг лопаток (Massaging the Glands around the Shoulder Blades)

    Миша 172 Просмотров

    Вспомогательное движение

    Сгибаем руки перед грудью на уровне плеч. Расправляем и сжимаем мышцы вокруг лопаток.

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий