• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Токсичная авторитетность

    swoman 4 Просмотров

    Токсичная авторитетность.
    Если на языке Заповедей – Не сотвори себе кумира.

    Начнем с того, что человеку авторитетные фигуры нужны. С самого детства нужны. Это ролевые модели, благодаря которым мы растем. И взрослым тоже нужны. И не только в позиции учитель – ученик. В личных отношениях, любимый человек в какой-то степени, является носителем авторитета, то есть влияющего, значимого.

    Однако, не каждый авторитет является полезным и здоровым. Давайте разделим такие понятия, как Здоровый авторитет и Токсичный.

    Создание Токсичной авторитетности – такой вид отношения к человеку очень характерен для дофаминовой тяги, там где контекст взаимодействия невротичен.

    Вот вам ЧЕК ЛИСТ на 10 признаков Здорового и Токсичного авторитета

    Здоровый авторитет:

    ✅ Кореллирует с чувством уважения, принятия, покровительства, заботы.
    ✅ Возникает постепенно, по мере узнавания человека и получения совместного опыта
    ✅ Имеет комплексную природу: включает в себя разные качества, достижения, навыки человека
    ✅ Вы допускаете или видите его уязвимости, ограничения, наряду с достоинствами, признаете его человечность
    ✅ Благодаря ему и рядом с ним вы проявляете свои лучшие качества, растете, развиваетесь, получаете поддержку
    ✅ Вы можете рядом с ним быть уязвимой, несовершенной, иметь право на ошибку и при этом не терять чувства достоинства, вам достаточно безопасно
    ✅ В отношениях с ним, вы чувствуете, что вы тоже учтены, вас видят, ценят, уважают и этому есть твердые доказательства
    ✅ Он тоже видит в вас ценные для него качества, выделяет вас из других людей
    ✅ Вы выделяете его из других людей, давая ему направленную, персонифицированную обратную связь и получаете той же монетой
    ✅ В ваших отношениях присутствует контекст

    Токсичный авторитет:

    ✅ Кореллирует с чувством загадочности и ревностного, тревожного или завистливого восхищения, возникает, как триггер, мгновенно, “вспышечно”
    ✅ Вы не можете четко сформулировать, на чем же основана его авторитетность (по факту, на дефиците его внимания на ваше расположение и авансы)
    ✅ Его качества словно исключают вашу полноценность, ставят ее под сомнение
    ✅ Он вызывает желание выпрыгивать из штанишек, чтобы получить, его обратную связь
    ✅ Вы находитесь в болезненном, напряженном желании его внимания и поощрения
    ✅ Вы так впечатлены отдельными качествами или достижениями человека, что для вас не стоит вопрос о возможных его недостатках
    ✅ Несмотря на его некорректное или противоречивое поведение, он все равно “самый самый”
    ✅ Вы даёте ему признание, но, не получая от него встречных действий, уверены, что всё дело в том, что это вы недостаточно хороши или старались, или он так занят, он же важный человек с важными делами
    ✅ Вы априори готовы давать больше и у вас нет права на ошибку, главное – ничего не испортить
    ✅ Вы наделяете его правом задавать вопросы и оценивать вас, сами этим правом не пользуетесь

    К чему это я все?

    1⃣ Важно отличать Божий дар от яичницы.
    2⃣ Вы можете взять дело в свои руки. Именно вы участвуете в том, как и каким авторитетом вы наделяете другого и как чувствуете себя.
    3⃣ Ваша задача – стать тем человеком, который не создает и не подпитывает в своем сознании токсичную авторитетность.

    Все три пункта о саморегуляции – управлении собственной кукухой. Ей то мы и займемся на курсе ОТ ТРЕВОГИ К ВЗАИМНОСТИ. Открытые уроки 👉 https://s.jsviyash.com/lp/3SFwQGz6 welcome

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий