• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Утренняя медитация – онлайн видео медитация на каждый день

    Amarta Sagar 132 Просмотров

    утренняя медитация

    Тот, кто любит спокойно и с наслаждением выполнять утренние ритуалы и приготовления к рабочему дню, ставит свой будильник раньше общепринятого «за полчаса до выхода». Если вы относитесь к такому типу людей, или стремитесь внести в свое утро гармонию и спокойствие, то вам подойдет данная утренняя видео медитация, дающая осознанный вдох новому дню.

    Плюсы выполнения утренней медитации:

    • Вы начнете вести более спокойный, осознанный и гармоничный образ жизни.
    • Вы будете более осознанно планировать свои занятия и встречи на день.
    • Медитация помогает центрироваться в самом себе и оставаться в контакте со своими чувствами и эмоциями в течение всего дня.
    • Регулярная практика утренней медитации принесет желаемые плоды на пути к внутреннему саморазвитию.

    Позволь себе расслабиться и насладиться этими минутами утренней медитации наедине с самим собой.

    Ставя ежедневно будильник на 15 минут раньше, совсем скоро утренняя медитация станет очищающим и наполняющим проводником в новый день.

    Материал взят с сайта Осознанность и медитации с Амартой: //om-room.ru/

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса