Только высоко в горах, как правило, человек не подвержен негативному влиянию извне. Вдалеке от цивилизации, от всех технологических изобретений, ритма жизни, социальных трендов, настроений, уровней и слоёв, законов выживания, реализации в социуме и борьбы за «место под солнцем», потоков идей, мыслей и мирских задач.
Город же является инкубатором различных видов энергии, особенно негативных её форм и проявлений. Мы сталкиваемся с «тяжелой энергетикой» везде: в многоэтажных домах, на улице, в транспорте, на работе, в магазине, на отдыхе. Везде, где есть люди.
Как и во всей нашей жизни, не всё так просто. И есть две стороны медали жить в «городе» или «далеко в горах». С одной стороны: изоляция и избегание трудностей освобождает место для определенного роста, с другой — закрывает другие возможности раскрыть себя и познать мир.
Одному благо будет высокий темп жизни, чтобы получить максимум опыта, другому полезно будет медитировать в горах. У каждого должна быть своя «золотая середина». На эту тему можно долго дискуссировать, если хочется. Думаю, что в жизни стоит попробовать все варианты.
Сегодня я дам Вам несколько рекомендаций, как справляться с негативом в условиях «города». Простые и интуитивные виды сброса и защиты от ненужного энергетического хлама в разных ситуациях.
Итак, хватит философии, и перейдём к практикам:
Первый способ — чистка энергетики и сброса ненужных привязок, а также индикация «загрязнённости» энергетики человека. Специальное йоговское дыхание.
Выполнять можно стоя или сидя. Сделайте вдох и полный глубокий выдох, выдавливая из себя весь воздух, насколько сможете, с характерными звуками изо рта и сжиманием соответствующих частей тела. Как только Вы выдавите весь воздух — задержите дыхание. И считайте секунды или возьмите часы или секундомер и замеряйте. График такой: в районе 10 секунд энергетика слабая (загрязнённая, требует чистки), в районе 15 секунд не плохо, 20 секунд и выше – отлично. Я выполняю данную практику 3 раза подряд с интервалом отдыха 3-5 минут. Можно сделать один раз, Вы сами почувствуете, сколько Вам достаточно. Не буду говорить, что данная практика ещё даёт, но эффект очень очевидный и быстрый, оставлю Вам ощутить это самостоятельно.
Второй способ — защита от внезапного негатива на улице, в очереди, на работе… При проявлении недоброжелательности в Вашу сторону, один из способов — это проявление доброты и расположенности ко всем людям без исключения. Вам надо включить данное эмоциональное состояние в данный момент.
Третий способ – защита от внезапного негативного «залпа» в Вашу сторону, это посмотреть на себя и ситуацию со стороны. То есть абстрагироваться от ситуации, по-простому перенести фокус с участника события в наблюдателя. Увидьте все, что происходит как бы со стороны, перенеся своё сознание где-то рядом сверху на несколько секунд. Это уменьшит эффект негатива.
Четвертый способ – защита и избавление от назойливого человека. Посмотрите человеку в глаза, далеко сквозь него, расширяя свой взгляд до огромного бесконечного горизонта за ним. Это очень неудобный взгляд. Взгляд безграничной и всеобъемлющей пустоты. Применяйте этот взгляд только на чужих людей.
Пятый способ – разрыв ненужных привязок, очищение. Похожий метод советуют психологи, когда у человека депрессия (погрузиться с головой в работу). Думаю понятно, откуда «ноги растут». Суть метода в том, что Вы фокусируетесь на одной мысли, не оставляя в сознании больше ничего, кроме одной навязчивой идеи. Этого состояния можно добиться, например, при каком-то занятии, в которое Вы погрузитесь «с головой». Или путём глубокой медитации, фокусируясь только на одной мысли.
Ну, чтобы было ещё более понятно, например, человек, посещая футбольный матч на стадионе, думает только об игре, полностью забывая обо всём вокруг. Думаю теперь понятно, какого состояния нужно добиться.
Шестой способ – защита от негатива в виде энергетических оболочек. Во время назревания конфликта визуализировать непробиваемое зеркало перед Вами отражением в сторону агрессора. Чтобы он видел как бы себя и всё, что на Вас направлено, отражалось обратно к источнику. Также можно поместить себя в зеркальную сферу с таким же эффектом.
Седьмой способ – защита во время оскорбления или «проклятий» в Вашу сторону, если Вам не хочется проявлять доброжелательность, нет времени визуализировать или Вы не были готовы к ситуации. Можно просто сказать, желательно вслух, в сторону «обидчика» такую фразу: «Твои речи, тебе же в плечи». Хороший способ вернуть всё обратно источнику. Думаю, Вы понимаете силу слова.
Восьмой способ – защита от всего и вся. Чтение псалом 90, Ветхий Завет, Библия. Более комментарии излишни.
Все способы Вы можете комбинировать.
Не забывайте главное правило — при любых атаках никогда не паникуйте и не бойтесь. Страх включает полноту эффекта, направленного на Вас. Так что всегда и везде старайтесь сохранять спокойствие, как минимум, это в разы уменьшит силу, направленную на Вас.
И не нужно во всем подряд, если Вам вдруг показалось, видеть угрозу для себя.
Будьте адекватны в своих действиях и в жизни.
