Вы никогда не обязаны:
– быть безупречным на 100 %
– следовать за толпой
– любить людей, приносящих вам вред
– делать приятное неприятным вам людям
– извиняться за то, что были сами собой
– выбиваться из сил ради других
– чувствовать себя виноватым за свои желания
– мириться с неприятной ситуацией
– жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
– сохранять отношения ставшие оскорбительными
– делать больше, чем позволяет время
– делать что – то, что на самом деле не можете сделать
– выполнять неразумные требования
– отдавать что – то, что на самом деле не хочется отдавать
– нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
– отказываться от своего “Я” ради кого бы то или чего бы то ни было
Вы имеете право:
– иногда ставить себя на первое место
– просить о помощи и эмоциональной поддержке
– протестовать против несправедливого обращения или критики
– на свое собственное мнение и убеждения
– совершать ошибки, пока не найдете правильный путь
– предоставлять людям решать свои собственные проблемы
– говорить” НЕТ, спасибо”, ” извините, НЕТ”
– не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим убеждениям
– побыть одному (ой), даже если другим хочется вашего общества
– на свои чувства – независимо от того, понимают ли их окружающие
– менять свои решения или избирать другой образ действий
– добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает
