По мнению Лиз Бурбо, основательницы канадской школы «Слушай своё тело», страхи бывают реальные и воображаемые. То, как человек может напугать сам себя, никто его не напугает. Это происходит от того, что мы подпитываем страхи нашими верованиями. Они – продолжение эмоциональных травм человека.
Стоит ли бояться собственных страхов? Давайте разберем этот вопрос с Ией Зайцевой, представителем школы Лиз Бурбо в Украине. Она представит простую методику, которая поможет осознать и принять свои страхи.
Продолжение курса “Слушай своё тело” смотрите на видеоканале РАДОМИР: radomir.tv
