Бывает ли у вас такое, когда все валится из рук? Когда ничего не получается? Когда не оправдываются ваши ожидания и вы реально ничего не успеваете? Как быть, когда вы попали в стопор? И как выйти из него.
Возможно, кого-то удивит, но скажу по-секрету, что бороться с этим состоянием бесполезно. “Что с этим делать?” – спросите вы. Ничего!Остановитесь и погрузитесь в тишину! Позвольте себе ничего не делать.!Поверьте, мир не рухнет. Ваши проекты не исчезнут. Не наступил конец света. Вообще, ничего страшного не произойдет.
Вам это состояние пойдет на пользу. И очень скоро, вы не только научитесь радоваться таким моментам, но и использовать их сбе во благо.
Вам жаль тратить время на “ничегонеделание”? Ну не стоит воспринимать этот мир слишком серьезно. Вспомните слова из песни Андрея Макаревича: “Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше мир прогнется под нас.”
В описанном мною состоянии есть много полезного. Мало того, что наступает перезагрузка. Происходитпереоценка, переосмысление и переориентация всех аспектов вашей жизни. Те моменты, которые ранее выбивали вас из седла, уже не трогают больше и не раздражают….
Во времена «перезагрузки» происходит переоценка ценностей. И все важное, уже становится второстепенным. А то, что раньше ускользало из нашего поля зрения, вдруг выплывает на поверхность и вы начинаете осознавать некую незримую грань, формирующую вашу реальность.
У каждого этот период занимает ровно столько дней, сколько ему потребуется для востановления. Главное, не впадать в крайности, не подгонять, не торопить себя, но и не зависнуть в этом состоянии надолго. У одного на это уходит день-два, у кого-то— неделя. Каждому овощу— свой срок. Просто позвольте этому случится.
Что делать в это время?
Делайте то, что любите, но займите не мозги, а руки. Займите себя чисто механической работой: вяжите, если вы любите вязать, вышивайте крестиком, если любите вышивать, гуляйте, спите, отдыхайте, смотрите хорошие фильмы, приготовьте что-нибудь вкусненькое, только не загружайте еще больше свой, и без того уставший, мозг.
Самое главное, чтобы вы поняли, что не стоит в этот момент плыть против течения. Будьте в потоке жизни. Поймите, что если наступила пауза, то для чего-то она нужна, даже если вы пока не понимаете для чего. Живите с доверием к жизни. Поймите, что вас ведет по жизни некая невидимая сила. Но чтобы осознать это руководство, вам нужно очистить свое восприятие, успокоиться и научиться читать сигналы, которые посылает вам жизнь.
А что вы думаете по поводу перезагрузки? Мне интересно увидеть ваш взгяд на данную ситуацию. Оставляйте свои мнения в комментариях. Дискуссии приветствуются.
Ваша Ирина Микула, тренер по личностной трансформации.
