Вчера меня спросила подруга: “А зачем нужны эти медитации?”. Она москвичка, сейчас с телевизионным проектом полгода в Одессе, еще месяц будут там работать. 9 мая у них отменили смену – ждали очередных столкновений в городе.
Первая моя реакция – недоумение. Не-до-умение объяснить. Я постаралась вчера, и аргументы еще приходят, так что продолжаемразговор.
Зачем нужна медитация как я это понимаю сегодня.
Мы живем в необъятной Вселенной, размер и масштаб которой нашим органам восприятия и возможностям исследования не поддается. Мы живем в одной галактике, в Солнечной системе, на планете Земля.. – мааааленькие крошечные сознания или, точнее, осколки Сознания, суетящиеся по своим мааааленьким делам всю свою мааааленькую в масштабах Вселенной жизнь. Кто все это создал? Нет определенного ответа. Когда? Наверное, тогда-то (есть научные гипотезы). Зачем? Вопрос риторический.
Иногда чувствую себя десантником, высаженным на новой территории с заданием, у которого контузия отбила память. Контузия неосознанным вынашиванием, быстрыми (в моем случае) родами в советском роддоме, воспитанием моих лучших в мире, но не знающих, что по-настоящему правильно родителей.. Быстро передавших меня малознакомым людям в детский сад, школу, другую школу, университет, другой университет, на работу, замуж, в другой замуж.. Все и вся отвлекали от задания – и русская классика по советской программе, и политические события, и первые макдональдсы, и, и, и..
Сегодня этого информационного шума еще больше. Переехав на Бали я год только отключала рассылки и ленты того, что отвлекает меня от меня. Для тех, кто понимает: и от Него. И, кстати, продолжаю отключать.
Для вырвавшегося из суеты ума здесь все медитация, – спускаешься с трапа самолета и уже ощущаешь, доезжаешь до места дислокации – неважно это отель, вилла, Семиньяк, Убуд, – медитация усугубляется. Ну, а если останешься надолго, да поглубже-потише живешь, – медитативное состояние ума обеспечено. Конечно, эта стихийная медитация еще не оно, но помогает почувствовать разницу и сформировать потребность.
Медитация медитации рознь, что их все объединяет – глубокое расслабление тела, альфа-состояние сознания, баланс полушарий – инь и ян – женской и мужской энергии, ощущение своей энергетической, вибрационной природы.
В той активной реальности мегаполисов мы тоже медитируем бессознательно: с чашкой кофе, с сигаретой, с бутылочкой пива/бокалом вина, с пультом ТВ, глядя расфокусированным взглядом на стопари впередистоящей машины в пробке, прижавшись виском к холодному стеклу на пассажирском месте.. Только качество процесса не то – не хватает, не расслабляет по-настоящему, не вставляет.
А что делать? Учиться медитировать, познавать работающие в это время и в данной реальности методы, практиковать регулярно (нас тут Солнце учит дисциплине – в 6 30 утра подъем, в 6 30 вечера отбой и никаких отклонений от режима).
Итак, зачем нужна медитация (буду говорить о себе, там уж кому откликнется). Максимально присутствовать здесь-и-сейчас (решения “от головы” не срабатывают). Тоньше вибрировать и пеленговать более качественные вибрации в окружающем пространстве. Очистить эфирный кокон и лучше видеть-слышать-осязать. Ощутить себя частью целого. Вспомнить себя настоящую – свое задание вспомнить. И не забывать в течении этого долгого дня текущего воплощения.
Как-то так, Марианночка. Чтобы не обнаружить себя за производством сериала о преступлениях в городе майдана и антимайдана Одессе, где на баррикадах с той и другой стороны люди под влиянием современного телевидения.. А если обнаружить, то иметь достаточно мужества это изменить.
