“Твое счастье не может прийти снаружи. Если так, то это зависимое, хрупкое счастье, которое вскоре обернется печалью”.
Дж. Фостер
Уже очень давно моим главным учителем является мой Мир. Он всегда показывает, куда мне смотреть и что принять в себе, чтобы стать ещё более свободной.
Мой Мир с огромной любовью отражает мне мои верования и убеждения, все мои страхи и сомнения. Все, что было собрано мной на протяжении многих жизней и принято как мой опыт.
Задавшись однажды целью прийти к внутренней свободе, мой мир мне каждый день даёт подсказки, что мне нужно принять в себе.
Тема зависимости сопровождала меня с самого детства
Мой папа был зависим от алкоголя. И не только папа, в моем мире было огромное количество мужчин и женщин с различными видами отчетливо проявленной зависимости.
Про другие зависимости, я тогда даже не думала. Многие годы непринятия алкоголя, обид на отца, годы писем прощения… Когда мы пришли к пониманию, что мыслим образами, я посмотрела образ “алкоголь” самым первым. Настолько эта тема была для меня болезненной.
Вот сейчас, когда очень многие узелки внутри себя я уже развязала с помощью погружения в себя, принятия, ярко поднялся вопрос зависимости. Хочу поделиться с вами своими размышлениями.
Что такое зависимость?
Это Подчинённость другим, чужой воле, чужой власти, при отсутствии самостоятельности, свободы.
Зависимость (аддикция, англ. addiction – склонность, привычка) – навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического или социального характера.
В другом значении зависимость (англ. dependence − зависимость) – стремление полагаться на другого человека (или других людей) для получения удовлетворения, безопасности, достижения своих целей.
От чего мы зависим и что проявляет нам Мир, когда мы встречаем зависимых людей?
1) Мы зависим от любви других
Любовь и зависимость – это не просто разные, а практически противоположные, по своей сути, явления.
Любовь приносит радость, а зависимость – страдания, или мучительное, отравляющее, кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Любовь позволяет всему быть, а зависимость всегда замешана на Страхе и чувстве отделенности.
Например: женщина делает все для своего мужа или детей, отдает все свои силы, растворяется в семье, живет ради других. Вдруг муж уходит, дети вырастают и живут своей жизнью. Мир рухнул, все потеряло смысл.
В чем же проявляется страх этой женщины? В том, что она на самом деле не просто так приносила определенные жертвы; отдавая свои силы, свою молодость, растворяясь в семье, она стремилась получить что-то взамен – чаще всего неосознанно. Получить в ответ полное понимание, безусловное принятие, любовь, благодарность, защищённость.
Мы забыли о том, что Любовь, принятие, чувство защищенности нельзя получить извне, сколько бы мы не искали это во внешнем мире.
2) Мы зависим от одобрения родных
Многим, как воздух, необходимо одобрение, а значит любовь других людей. Чаще всего мы ждём одобрения от своих близких и когда не получаем одобрения, обижаемся. Вспомнив, что все, что вам нужно, у вас уже есть, и это находится внутри вас, вы перестаете искать одобрения, а значит поддержки и любви извне, вы сами начинаете давать её, от избытка, ведь вы − Источник. Вы одобряете себя сами. И по Закону притяжения вы притягиваете людей, которые одобряют и поддерживают вас.
3) Мы зависим от состояния любви и радости
Однажды испытав состояние любви и радости, я стала к этому состоянию стремиться, я делала сотни раскопок, загружала в себя различные чувства, боролась с состоянием апатии и лени. И состояние радости было внутри меня редким гостем. Я убегала от состояния нелюбви, я боролась с ним и не принимала его.
Мы ищем состояние извне. Мы читаем молитвы, поем мантры, стремясь получить состояние гармонии и радости
Если мы получили временное облегчение от молитвы, мы чаще и чаще прибегаем к молитве. Если мы получили облегчение от пения мантр или прослушивания медитаций, мы прибегаем все чаще и чаще к тому, что как нам кажется даёт нам состояние спокойствия. Так рождается зависимость.
Мы привязываем своё состояние радости и любви к определенным местам, людям или событиям
РАдость всегда живёт внутри нас! Когда мы идём внутрь себя, мы обнаруживаем внутри себя неиссякаемый источник РАдости.
4) Мы зависим от наличия у нас денег
Этот вид зависимости есть у очень многих людей. Если деньги есть, состояние радостное и приподнятое, если деньги заканчиваются − уныние и страх. Узнали состояние? Однажды я ярко осознала это состояние внутри себя. Как правило, мы видим это у других людей, у мужа или детей. Вся правда заключается в том, что то, что вы увидели у своих родных − это ваше. Их − это то, что они видят в вас!
Когда состояние любви и радости не зависят от внешних факторов, от наличия или отсутствия денег, когда мы осознаём себя источником, вот тогда приходит свобода.
5) Мы зависим от признания
Нам всем необходимо признание, признание нашей индивидуальности, признание нас как личности, признания наших заслуг. Мы привыкли искать, просить, требовать признания нас у других людей или, тяжело и много работая, получать его. Когда мы сами признаем себя, ценим свой опыт, свою личность, тогда другие отразят нам это. Все в чем мы нуждаемся − это в признании самих себя!
6) Мы зависим от состояний других людей
Если муж или жена счастливы и радостны − нам хорошо и весело. Как только близкие не в настроении − и наше настроение исчезает…
Зависимый человек чувствует себя беспомощным и нуждается в постоянной поддержке
Бегство в зависимость – это отказ от выбора, который есть у любого человека. Вместо того, чтобы уйти в зависимость, а значит, выбрать жизнь, полную беспросветных страданий и боли, всегда можно сделать выбор в пользу себя, своего счастья и своей радости, которые не зависят от внешних источников и обстоятельств.
С самого детства у нас есть потребность в безусловной любви, полном принятии, самовыражении, эмоциональном общении, понимании и реализации потребностей. Если ребёнок не получил этого в семье, со временем, он может начать употреблять химические препараты, чтобы защитить свое Я, вернуть себе ощущение комфорта, безопасности, спокойствия. Но, при этом, доступ к своим чувствам у него закрыт, а это вызывает, в свою очередь, очень высокое внутреннее напряжение и невозможность удовлетворить свои потребности здоровыми способами. Именно в этом и заключается роль употребления химических агентов, с их помощью люди изменяют свое состояние, достигая чувства “облегчения”.
Эмоциональные зависимости “приходят на помощь”, в первую очередь, для удовлетворения чувства безопасности
Лишенные своего “спасительного” агента, зависимые испытывают синдром лишения: − чувство, что чего-то не хватает − ощущение пустоты, дискомфорт, неприятное состояние, неудовлетворенность чем-либо − апатию, безразличие, отстраненность − сожаление, грусть, печаль, тоску, подавленность − раздражительность, злость, вспышки гнева, ярости − неуверенность, беспокойство, тревогу, страхи − чувство вины, уничижения, обиды на кого-либо − усталость, нехватку сил, вялость, снижение работоспособности − страдание, боль, невыносимые муки.
Признаки зависимости:
1. Человек не в состоянии самостоятельно (без химических агентов и эмоциональной “поддержки”) справиться с состоянием тревоги, страха, сильнейшего беспокойства, вины, и другими эмоциями и поэтому испытывает сильнейшие страдания.
2. Он не может принять мир таким как он есть. “Большой ребенок” не выдерживает нагрузки и бежит от настоящего в будущее или в прошлое, ищет поддержки у других людей, на тренингах или в духовных практиках.
3. Окружающий мир постоянно подтверждает состояние внутренней несвободы, зависимости от того, что происходит извне.
Уверена, что многие из вас понимают, что не бывает случайностей. Та страна, в которой мы родились, история страны, её развитие во многом говорит и о наших внутренних нерешенных вопросах.
Крепостная Россия на протяжении веков
Быть крепостным − значит быть зависимым от воли других, подчиняться тому, кто сильнее, выше статусом, обладает большим количеством денег.
Быть независимым − значит быть свободным, самостоятельным, свободомыслящим, делать свои выборы, отсутствие подчинённости, суверенитет.
Корни всего находятся внутри нас. Забыв о том, кто мы и какой силой мы обладаем, мы стали искать вовне все, в чем, как нам казалось, мы нуждались.
Мы искали одобрения, а значит любви других и становились все более и более зависимыми. То, к чему привели нас наши мысли и верования можно увидеть, посмотрев вокруг.
Мы искали полного принятия нас другими, мы искали безусловной любви и уважения нас, мы искали свою ценность в отношениях с другими…
Наше сознание было направлено вовне
Мы чувствовали себя обделенным и лишенным чего-то жизненно важного. Мы, утратив связь с собой, со своей божественной частью, искали поддержку и опору извне и, не получая её, ломались.
Если вы в своём мире видите зависимых людей, пришло время задуматься о вашей собственной зависимости. Пришло время найти все, что вы ищите вовне, внутри себя и стать свободными!
Чем чаще погружаешься внутрь себя, тем к большему спокойствию приходишь. Тот, кто нашёл точку опоры внутри себя, уже не зависит от того, что происходит во внешнем Мире с другими людьми. И это настоящая свобода! Свобода от зависимостей всех видов.
Вспомните себя настоящего и найдите точку опоры внутри себя!
автор, Анна Журнист, практик Технологии Образного Творения
