• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Женская сила: как обрести крылья

    VestaLook 1 334 Просмотров

    “У тебя всегда были крылья, но для того, чтоб раскрыть их, тебе не хватало пространства.” Ошо

    Что вы чувствуете когда в темной незнакомой комнате включаете свет? Вам становится комфортно? Или вы предпочтете ходить по этой комнате наощупь?

    А ведь большинство из нас всю жизнь живет наощупь. Во власти жизненных обстоятельств. Не понимая сути происходящего, мы мечемся в поисках чего-то нового в окружающем мире. Хотя на самом деле тщетно пытаемся найти в этом мире себя самих. Я предлагаю вам посмотреть на себя с другой стороны, изнутри.

    Нам свойственно обманываться и жить иллюзиями, особенно в любви. Мы можем создать себе образ сильной деловой женщины. Гордиться своей независимостью. Демонстрировать свою силу. Но глубоко в душе тосковать по своей слабости. И жить с чувством скрытой внутренней неудовлетворенности.

    Мы можем создать хозяйственный образ. Раствориться в муже и детях, в бесконечных домашних заботах. И вроде бы все у нас есть, но время от времени возникает чувство, что чего-то не достает. Мы даже не можем понять чего. Какого-то важного фрагмента. Нас самих.

    Мы можем создать разочарованный образ. Жалеть себя так сильно, что не видеть ничего и никого вокруг. Словно пелена одиночества застилает нам глаза. И мы виним окружающий мир за то, что нам чего-то не дали. Мы хотим брать и не давать взамен. Мы не любим себя и словно рассыпаемся на маленькие части, не в силах их собрать.

    Почему мы остаемся не удовлетворены своей жизнью? Ведь дело не в фигуре, цвете волос, престижности работы, количестве денег, качестве интеллектуальных способностей. Все наши беды и страдания от того, что мы не знаем себя, не верим в себя и живем иллюзиями. Когда что-то идет не так, как мы придумали, разочаровываемся и словно утрачиваем почву под ногами.

    Не теряйте драгоценное время жизни на неудовлетворенность. В эту минуту поверьте мне, что вы Богиня. Я это точно знаю. Я здесь, чтоб рассказать вам об этом. Вы здесь, чтоб об этом услышать. Случайностей не бывает.

    Я хочу, чтоб вы вспомнили об этом. Включите свет внутри своей темной комнаты. В своем сознании. Вы прекрасны! Вы – это не ваше тело, а свет внутри вас. Теперь вам понадобится честность и немного смелости. Примите себя такой какая вы сейчас есть со всеми достоинствами, недостатками и неудовлетворенными желаниями. У вас нет недостатков! Ваши недостатки – это необходимый опыт, чтоб понять цену достоинств. Итак, примите себя до остатка. Как есть! Честно! Возьмите за правило с этого дня всегда быть честной с самой собой. Не изменяйте себе! Прислушайтесь к себе. Как вы себя чувствуете? Не торопите себя. Цветку всегда нужно время, чтоб раскрыться.

    Мы используем лишь мизерную долю возможностей нашего сознания. Полностью отождествляем себя со своим телом и не знаем, что есть нечто большее, за границами физического тела. Что мы огромны и возможности наши огромны. Когда мы не сопричастны со знанием о самих себе, мы живем в полной темноте и буквально не ведаем, что творим в жизни.

    В понимании себя заключена великая сила – женская мудрость. Когда вы откроете мир внутри себя, вы с удивлением и восхищением обнаружите, что можете создавать его снаружи. И здесь начнется волшебный этап вашей жизни…

    Домашний тренинг:

    • найдите время побыть немного наедине с собой, прислушивайтесь к себе (не к мыслям, а к глубоким чувствам и ощущениям);
    • задавайте себе вопросы, записывайте их в блокнот – ответы придут;
    • записывайте свои негативные чувства – они уйдут на бумагу;
    • возьмите себе за правило никогда не критиковать и не ругать саму себя – это нарушает вашу целостность;
    • поймите, что достоинства и недостатки относительны, рассматривайте свои недостатки как необходимый жизненный опыт и преобразуйте их в достоинства, когда будете готовы;
    • доверяйте своим чувствам, женская интуиция могущественна;
    • постепенно наполняйте себя любовью к самой себе, ведь мы можем отдавать только то, что сами имеем;
    • каждое утро мысленно благодарите за свою жизнь: за все хорошее как дары, за все плохое как уроки;
    • утром в постели мысленно скажите себе, каким вы хотите видеть этот день, например, «Сегодня день великолепного настроения» или «Сегодня день приятного знакомства» и наблюдайте;
    • наблюдайте за природой, окружающей вас, ощутите как ветер касается вашего лица;
    • не осуждайте сегодня ничто и никого, согласитесь с тем, что это совершенный день для вас;
    • наблюдайте за происходящими событиями и людьми в течение дня: все, что происходит вокруг вас, является отражением вашего внутреннего состояния, так вы поймете над чем вам нужно работать, чтоб улучшить себя и свою жизнь;
    • принимая вечером ванну или душ, попытайтесь ни о чем не думать хотя бы пять минут, а чтоб остановить поток мыслей попробуйте задать себе вопрос: «Откуда придет моя следующая мысль?», и просто наблюдайте;
    • хвалите себя за малейшее достижение и стремитесь к большему, но постепенно.

    Эта практика полностью изменила мою жизнь и вы тоже так можете. Ищите и находите себя!

    С любовью, Vesta

    vestalook.wordpress.com

    Copyright © Vesta.Look 2015 All rights reserved

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса