Йога-тур Подмосковье 8-12 мая

8 апреля 2024 fresh_weekend 23 Просмотров

‼Что вас ожидает?

🔆Семейная сердечная атмосфера. У нас всегда душевно и тепло!
🔆Небольшая группа до 12 человек, где все на одной волне и понимают друг друга.
🔆Индивидуальный подход к каждому участнику.
🔆Сочетание различных практик, которые работают на разных уровнях: телесном, ментальном, эмоциональном и духовном.
Благодаря такому подходу, происходит полная перезагрузка, восстановление и наполнение энергией.
🔆Инсайты и открытия. У всех есть свои желания и потребности. На практиках мы будем простраивать путь к их достижению. Вы получите импульс, толчок к действию. У нас есть много примеров, когда после наших йога-туров в жизни людей происходили глобальные изменения.
🔆Новые знания и ощущения в теле. Любые практики мы адаптируем под уровень группы и щедро делимся знаниями. И новички в йоге, и те, кто ее давно практикует, найдут много интересного и полезного для себя.

💥Вот что будет в программе:
🔶Утренняя практика йоги для баланса. Учимся чувствовать свое тело, успокаивать мятущийся ум.
🔶Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
🔶Нейрографика . Включаем правое полушарие мозга. Прорабатываем эмоциональную сферу и воображение.
🔶Пранаяма и медитации. Убираем блоки в теле, успокаиваем нервную систему, тренируем осознанность.
🔶Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием! Мощно заряжает энергией!
🔶Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
🔶Финская сауна.
🔶Бассейн.
🔶Чистый воздух и атмосфера умиротворения.