Аудио настрой “Аэробика ума. Развитие навыка медитации”. Попробуйте наши аудионастрои.
Если вы новичок в медитации – этот настрой даст вам возможность быстро обрести навык «профессионала», не затрачивая на это годы жизни.
В этом настрое подобраны бинауральные сигналы «альфа», «тетта», «дельта» и «эпсилон», которые постепенно, в течение 20 минут, переведут вас из простого расслабленного состояния в глубочайшее медитативное состояние, продержат вас в этом состоянии около 30 минут, а потом плавно вернут Вас в бодрствованию, чтобы вы могли продолжить свой день, но уже с ясным умом и прекрасным настроением.
Настрой «Аэробика для ума» содержит аффирмации, которые пропишут в вашем подсознании любовь к медитации. Вам будет нравится уделять свое время этому полезному занятию.
Для удобства слушателей аудио настрой «Аэробика для ума» создан в трех вариантах с тремя разными фоновыми звуками, которые вы можете использовать по своему предпочтению. И мы предоставляем все три варианта при покупке одной программы:
1. «Аэробика для ума» с фоном морской прибой.
2. «Аэробика для ума» с фоном лесной ручей и птицы.
3. «Аэробика для ума» с медитативной музыкой.
Нам очень хочется, чтобы Вы научились пользоваться этим удивительным инструментом личностного роста – медитацией.
Для этого вам потребуется самая малость:
• Выделить 1 час времени в течение суток, чтобы Вас никто не потревожил;
• Удобная одежда и комфортная температура помещения;
• Удобное место, на котором вы будете сидеть в удобной позе;
• Лаптоп, смартфон, планшет) и стерео наушники;
• Один из аудио настроев «Аэробика для ума».
Авторы программы: Алла и Игорь Ревенко, при участии в создании аффирмаций студенток женского онлайн тренинга.
