Чандра Намаскар в исполнении девушки, которая, практикуя в Индии, разучивала этот комплекс
Магнит для денег – аудио-программа для мужчин
Код жизни твоего ребенка
Творческое мышление и созидание
Есть 10 комментариев к публикации
“Чандра Намаскар”
“Чандра Намаскар”
нам важно ваше мнение: оставьте комментарий
Чандра намаскар менее распространенная техника, чем сурья намаскар. Хорошая музыка в видео:)
Чандра намаскар менее распространенная техника, чем сурья намаскар. Хорошая музыка в видео:)
Здравствуйте! у меня вопрос… В Сурья Намаскар выпад назад мужчины делают правой ногой,женщины левой… я не могу понять.. на видео девушка выпад назад делала правой ногой… это искажение видео или в чандра намаскар это не распростроняется.. хотя не думаю… подскажите пож.
спасибо!
Это не важно с какой ноги начинать. Главное повторить в зеркальной симметрии. То есть четный раз начинать с другой ноги. Так же, как и при сурье намаскар.
Здравствуйте! у меня вопрос… В Сурья Намаскар выпад назад мужчины делают правой ногой,женщины левой… я не могу понять.. на видео девушка выпад назад делала правой ногой… это искажение видео или в чандра намаскар это не распростроняется.. хотя не думаю… подскажите пож.
спасибо!
Это не важно с какой ноги начинать. Главное повторить в зеркальной симметрии. То есть четный раз начинать с другой ноги. Так же, как и при сурье намаскар.
спасибо за видео! вдохновили наконец-то начать разучивать этот комплекс 🙂
спасибо за видео! вдохновили наконец-то начать разучивать этот комплекс 🙂
Подскажите пожалуйста! В интернете очень много вариантов исполнения чандра намаскар, как выбрать правильный для практики?
Подскажите пожалуйста! В интернете очень много вариантов исполнения чандра намаскар, как выбрать правильный для практики?