• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Чандра Намаскар

    elenarade 8 604 Просмотров

    Чандра Намаскар в исполнении девушки, которая,  практикуя в Индии, разучивала этот комплекс

    Есть 10 комментариев к публикации
    “Чандра Намаскар”
    1. Чандра намаскар менее распространенная техника, чем сурья намаскар. Хорошая музыка в видео:)

    2. Чандра намаскар менее распространенная техника, чем сурья намаскар. Хорошая музыка в видео:)

    3. Здравствуйте! у меня вопрос… В Сурья Намаскар выпад назад мужчины делают правой ногой,женщины левой… я не могу понять.. на видео девушка выпад назад делала правой ногой… это искажение видео или в чандра намаскар это не распростроняется.. хотя не думаю… подскажите пож.

      спасибо!

      • Это не важно с какой ноги начинать. Главное повторить в зеркальной симметрии. То есть четный раз начинать с другой ноги. Так же, как и при сурье намаскар.

    4. Здравствуйте! у меня вопрос… В Сурья Намаскар выпад назад мужчины делают правой ногой,женщины левой… я не могу понять.. на видео девушка выпад назад делала правой ногой… это искажение видео или в чандра намаскар это не распростроняется.. хотя не думаю… подскажите пож.

      спасибо!

      • Это не важно с какой ноги начинать. Главное повторить в зеркальной симметрии. То есть четный раз начинать с другой ноги. Так же, как и при сурье намаскар.

    5. спасибо за видео! вдохновили наконец-то начать разучивать этот комплекс 🙂

    6. спасибо за видео! вдохновили наконец-то начать разучивать этот комплекс 🙂

    7. Подскажите пожалуйста! В интернете очень много вариантов исполнения чандра намаскар, как выбрать правильный для практики?

    8. Подскажите пожалуйста! В интернете очень много вариантов исполнения чандра намаскар, как выбрать правильный для практики?

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий