Эту медитацию можно использовать каждый день или по мере необходимости.
Она освобождает от груза прошлого, сомнений, тревог, бремени вины, тревоги, беспокойства, а также страха будущего.
Сделайте серию глубоких вдохов – выдохов.
Представьте, что вы дышите через сердечный центр, расположенный у вас в центре груди на уровне сердца.
Прислушайтесь к вашему сердцебиению и включите видео запись.
Как вы себя чувствуете сейчас? Вы чувствуете облегчение?
Буду признательна за обратную связь в комментариях!
Медитацию ведет Алена Старовойтова.
Центр Обучения Ключи Мастерства
Очень понравилась медитация, благодарю! ощущение легкости было, а еще почему то когда левому ангелу ложила в сети камни какбудто сеть порвалась:-)
Прекраснейшая медитация
Мурашки по коже :)))
Замечательный голос Алены , легко ведет вовремя медитации 🙂
Благодарю
Прекраснейшая медитация
Мурашки по коже :)))
Замечательный голос Алены , легко ведет вовремя медитации 🙂
Благодарю
Благодарю за медитацию.Очень понравилось. Видела и Ангелов и сети….
Спасибо!
Очень понравилась медитация. Чистая, светлая. Алена – Вы тоже Ангел)
Очень понравилась медитация. Чистая, светлая. Алена – Вы тоже Ангел)
Очень понравилась медитация, благодарю! ощущение легкости было, а еще почему то когда левому ангелу ложила в сети камни какбудто сеть порвалась:-)
Благодарю за медитацию.Очень понравилось. Видела и Ангелов и сети….
Спасибо!