• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Наш ум хочет констант

    Satori 216 Просмотров

    ум

    Сегодня утром во время сеанса терапии увидела такой красивый конструкт психики — ум строит и живет по четким и прочных конструктам и паттернам (программы, шаблоны).

    Вот пример — ДОВЕРИЕ к человеку (конкретному)
    какое поведение ума? какой конструкт?
    я сразу доверяю человеку (или через некоторое время) до тех пор пока он меня не предаст. до этого момента (предательства) я слепо живу по этому шаблону.

    Что происходит когда я живу по шаблону?
    Я реагирую на мир неадекватно, я нахожусь в прошлом, потому что я так уже делаю давно и раньше это работало и вообще мне мама так сказала делать! :)) когда я еще маленькой была… так вот я выросла, а вниманием я осталась там, в детстве, да еще и переняла от другого человека его опыт (программу).

    .. а жизнь то происходит сейчас! и в жизни всегда есть движение, все движется. а движение — это перемены. делаем вывод, что мы живем в переменном мире.
    а наш ум хочет жить и живет в стабильном мире, в мире констант.

    И что из этого выходит, выплывает, выежает на самокате?
    с одной стороны — динамическая и переменная жизнь, поток, с другой стороны — стабильный и постоянный ум.

    Как это выглядит в жизни?

    Два варианта:
    1. Я живу однообразной жизнью, как будто еду по рельсам одного и того же маршрута каждый день (дом-работа-обед-работа-магазин-дом-спать)
    2. Я живу интуитивно, в потоке, у меня мечты и планы, но они мне даются очень тяжело, я боюсь и все время натыкаюсь на свои ограничения и трудности, со временем перестаю двигаться к мечте.

    Это кратко и примерно…и грустно…
    потому что в первом и втором варианте самой жизни, живости, радости, легкости и гибкости очень мало.

    Что делать? для начала хорошо бы увидеть эту всю стабильность и прочность сценария «моя жизнь». дальше наблюдать и замечать, а еще лучше записывать свои убеждения «я делаю так», «я так не делаю». потом набраться храбрости, принять решение что-то изменить в себе и начать с этим работать.

    Человек гибкий, переменный как и жизнь, он легко адаптируется и меняется. у него есть сила воли и намерение и этого достаточно, чтобы сойти с рельс и начать двигаться с возможностью на 360 градусов.

    Статья из блога Марты Марчук
    Повышения качества жизни, скайп-сессии
    https://martamarchuk.com/blog/

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели