• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Перестань курить! Твои отмазки смешны

    lesya 1 164 Просмотров


    Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь. Ежегодно курение становится причиной смерти 5 миллионов человек. Ты тоже думаешь, что не попадешь в ряд к этим «счастливчикам»? Есть причина отравлять себя?




    Наш внутренний ребенок – отражения нас самих во взрослой жизни. В каждом курильщике «сидит» такое чудо, у которого на все вопросы есть ответ. Почему вы курите? Чтобы расслабиться, успокоиться, подумать, отдохнуть от мыслей…Стандартный набор заготовленных ответов. Читаем между строк – «Я все же понимаю, что это вредно, но умирать с сигаретой в зубах – так необычно!» или «Курят же все вокруг, и живы пока, я же не один такой!»
    А как обстоят дела на самом деле. За статистикой, к 2030 году количество смертей вследствие курения увеличится до 10 млн человек в год… Интересно, эти 10 миллионов курильщиков тоже думали, что будут жить как их дед до ста лет? Не иначе, как оптимисты.
    А что же происходит на самом деле. Начинается все по одной схеме – попробовал, подымил, понравилось, успокоил себя отговорками и продолжаешь «расслабляться» за сигареткой. Изредка появляется желание бросить курить, но через 2 месяца начинается резкий поиск оправданий тому, что нужно опять начать курить… И автоматически попадаешь в эти 10 миллионов «счастливчиков».
    Перед тем, как взять в руки зажигалку и вернуться к привычному жесту, на секунду задумайся: « Что я хочу получить или почувствовать, выкурив сигарету, зачем я это делаю?» А выкурив очередную пачку, подумай: «Получил ли я то, чего мне так не хватало?»
    Вопрос не сложный, осталось лишь перейти к практике…

    Есть 9 комментариев к публикации
    “Перестань курить! Твои отмазки смешны”
    1. Интересно видеть ролик о вреде курения на сайте портала медитации. Ведь курение это и есть медитация. Фактически это возможность оставить разум далеко позади и побыть немножко в реальности. Это возможность снова прильнуть к материнской груди и пососать немножко белого молочка (дымка). И ролик ничего не говорит о решении вопроса с курением. Чем заменить эту детскую психологическую привычку? Если Вы действительно хотите бросить курить – купите в аптеке бутылочку с соской, вечером перед сном наберите туда теплого молока, лягте в постель, и пососите хорошенько без мыслей. Это поможет легко бросить курить.

      • Всё можно делать вне ума, тобишь любое занятие может быть медитацией. И я за медитацию которая не приносит вред телу.
        Ура:)

      • Несогласен. Курение – это мнимый релаксант или стимулянт. Я как человек куривший могу абсолютно безэмоцианально заявить что курение не является медитацией.

        • Это ты заявляешь только теперь, когда понимаешь, ЧТО есть настоящая медитация. Конечно теперь тебе легко говорить безэмоционально.
          Попробовал бы я отобрать у тебя сигарету лет 15 назад 🙂
          Я бы сразу тогда узнал какой это “мнимый релаксант или стимулянт”.

    2. Дело в том, что вред – это тоже всего лишь выдумка, имеющая свои корни в страхе смерти. “Медитация, которая не приносит вред телу”, не может быть медитацией, т.к. любая идея пользы или вреда забирает вас из медитации. Медитация – это отсутствие любых идей, в том числе идей о том, что у вас отсутствуют любые идеи.

    3. У меня есть много знакомых, которые курят на ходу, во время разговора, во время еды. Я их спрашиваю – зачем ты куришь?Ответы точно такие, как в ролике.
      Говорят, что утренний кофе с сигаретой наедине – это обряд для многих, некий ритуал. И те, кто следует этому ритуалу, говорят – мне это (курение) нравится. Этот вариант я могу рассматривать , как медитацию (!наедине!). Но все остальные, типа “сигаретка не найдется?” – это не медитация.

    4. А по-моему, отговорка, типа это моя медитация – не самый лучший вариант! Это путь невежества и о глубоком понятии Медитация здесь речи быть не может. Очередная “замануха” для ума, таварисщи!

    5. это очень неоднозначный вопрос. по собственному опыту могу сказать, что духовные практики, работа с энергией тела настраивают очень тонкие механизмы, не то, что сигаретный дым не могу вдыхать, неприятие токсических веществ организмом относится как к алкоголю, так и к кофе, крепкому чаю. от этого просто становится плохо – учащается пульс, ломота в теле…
      для многих процесс духовного преображения связан с естественным отказом от такого рода вещей, но не для всех. яркий пример – наш великолепный мастер ТП Суджай. Он много курит. Но на вопрос, почему, отвечает тоже “детской отмазкой”, говоря что-то вроде “Это мой выбор”. А человек он – он духовный, давно практикующий медитацию…

    6. Для меня прекрасно если курение озознанно и также осознанное некурение (без привязки к пользе, вреду, поиску, медитации и т.д.,)
      Сама в этом отношении не определилась, поэтому бывают периоды до трех лет без сигарет (польза духу и телу)), а потом (детские отмазки)) -стресс, побыть на едине с собой,после бокала вина, получается такое себе хаотическое курение…

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий