• Пути к себе

    показать все рубрики (161)
  • О портале

  • Экадаши – Ведический пост. Календарь Экадаши на 2018 год

    Миша 58 495 Просмотров


    аюрведа ЭКАДАШИ – это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре.

    Экадаши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.  То есть получается, что в месяце  2 Экадаши, а в году 24. В Индуизме дни Экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. Луна оказывает сильное влияние на психику человека и в одиннадцатый лунный день мы особенно сильно зависим от наших чувств, а потому подвержены различным соблазнам извне. Предотвращая излишнее беспокойство ума, в этот день полезно соблюдать пост. Индуисты в дни Экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от употребления зернобобовых продуктов. Но наилучшим постом в Экадаши считается полное воздержание от еды и питья.

    Пост дисциплинирует чувства, усыпляет страсти, очищает ум и сердце. Кроме того, он совершенствует системы дыхания, пищеварения, кровообращения и выделения.

    АюрведаЭкадаши способствуют очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста Экадаши является одной из установленных Ведическими Писаниями очищающих церемоний. Так, Аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.

    “… Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая лёгкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение.. ” (“Аюрведа” Аштангахридаям 1.8)

    Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

    Даты и время Экадаши указаны для региона Москва

    Январь

    12 января 2018 – День Экадаши
    13 января 2018 – прервать пост с 8-52 до 11-23
    28 января 2018 – День Экадаши
    29 января 2018 – прервать пост с 8-29 до 11-18

    Февраль

    11 февраля 2018 – День Экадаши
    12 февраля 2018 – прервать пост с 8-01 до 11-10
    26 февраля 2018 – День Экадаши
    27 февраля 2018 – прервать пост с 7-26 до 10-57

    Март

    13 марта 2018 – День Экадаши
    14 марта 2018 – прервать пост с 6-48 до 10-42
    27 марта 2018 – День Экадаши
    28 марта 2018 – прервать пост с 6-11 до 10-27

    Апрель

    12 апреля 2018 – День Экадаши
    13 апреля 2018 – прервать пост с 5-30 до 6-36
    26 апреля 2018 – День Экадаши
    27 апреля 2018 – прервать пост с 4-56 до 5-40

    Май

    11 мая 2018 – День Экадаши
    12 мая 2018 – прервать пост с 4-24 до 9-46
    25 мая 2018 – День Экадаши
    26 мая 2018 – прервать пост с 4-01 до 9-38

    Июнь

    10 июня 2018 – День Экадаши
    11 июня 2018 – прервать пост с 3-46 до 7-36
    23 июня 2018 – День Экадаши
    24 июня 2018 – прервать пост с 7-40 до 9-36

    Июль

    9 июля 2018 – День Экадаши
    10 июля 2018 – прервать пост с 3-59 до 9-43
    23 июля 2018 – День Экадаши
    24 июля 2018 – прервать пост с 4-20 до 9-50

    Август

    8 августа 2018 – День Экадаши
    9 августа 2018 – прервать пост с 4-49 до 9-59
    22 августа 2018 – День Экадаши
    23 августа 2018 – прервать пост с 5-16 до 7-47

    Сентябрь

    6 сентября 2018 – День Экадаши
    7 сентября 2018 – прервать пост с 5-45 до 6-44
    20 сентября 2018 – День Экадаши
    21 сентября 2018 – прервать пост с 6-12 до 10-19

    Октябрь

    5 октября 2018 – День Экадаши
    6 октября 2018 – прервать пост с 6-42 до 10-25
    20 октября 2018 – День Экадаши
    21 октября 2018 – прервать пост с 7-12 до 10-33

    Ноябрь

    3 ноября 2018 – День Экадаши
    4 ноября 2018 – прервать пост с 7-42 до 10-42
    19 ноября 2018 – День Экадаши
    20 ноября 2018 – прервать пост с 8-14 до 10-55

    Декабрь

    3 декабря 2018 – День Экадаши
    4 декабря 2018 – прервать пост с 8-39 до 9-52
    18 декабря 2018 – День Экадаши
    19 декабря 2018 – прервать пост с 10-50 до 11-16

    Если у вас не получилось поголодать в дни экадаши, то голодайте на новолуние или полнолуние, также допустимо голодать день накануне экадаши и день сразу после экадаши.

    * время московское (GMT+4)

    Человек не может противостоять воздействию Луны на тело и ум, мы беспомощны перед силами природы. Но тот, кто понимает суть этого воздействия и способен использовать эти силы во благо, может быть назван истинным Йогом.

    //www.rivendel.ru/vedas/ekadash1.php

    Есть 3 комментариев к публикации
    “Экадаши – Ведический пост. Календарь Экадаши на 2018 год”

    1. Истинным йогом может быть назван тот ум которого не подвержен вообще никаким воздействиям=) Не нужно путать астрологию и йогу.

    2. Доброго всем здоровья! Что означает “прервать пост”? Голодаем только сутки?

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий