• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Экадаши – Ведический пост. Календарь Экадаши на 2019 год

    Миша 78 620 Просмотров


    аюрведа ЭКАДАШИ – это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре.

    Экадаши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.  То есть получается, что в месяце  2 Экадаши, а в году 24. В Индуизме дни Экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. Луна оказывает сильное влияние на психику человека и в одиннадцатый лунный день мы особенно сильно зависим от наших чувств, а потому подвержены различным соблазнам извне. Предотвращая излишнее беспокойство ума, в этот день полезно соблюдать пост. Индуисты в дни Экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от употребления зернобобовых продуктов. Но наилучшим постом в Экадаши считается полное воздержание от еды и питья.

    Пост дисциплинирует чувства, усыпляет страсти, очищает ум и сердце. Кроме того, он совершенствует системы дыхания, пищеварения, кровообращения и выделения.

    АюрведаЭкадаши способствуют очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста Экадаши является одной из установленных Ведическими Писаниями очищающих церемоний. Так, Аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.

    “… Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая лёгкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение.. ” (“Аюрведа” Аштангахридаям 1.8)

    Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

    Январь

    1 января 2019 – День Экадаши
    2 января 2019 – прервать пост с 8-59 до 11-22
    17 января 2019 – День Экадаши
    18 января 2019 – прервать пост с 8-46 до 11-22
    31 января 2019 – День Экадаши
    1 февраля 2019 – прервать пост с 8-24 до 11-17

    Февраль

    16 февраля 2019 – День Экадаши
    17 февраля 2019 – прервать пост с 7-51 до 11-06

    Март

    2 марта 2019 – День Экадаши
    3 марта 2019 – прервать пост с 7-17 до 10-54
    17 марта 2019 – День Экадаши
    18 марта 2019 – прервать пост с 6-38 до 10-38

    Апрель

    1 апреля 2019 – День Экадаши
    2 апреля 2019 – прервать пост с 5-59 до 6-11
    16 апреля 2019 – День Экадаши
    17 апреля 2019 – прервать пост с 5-21 до 10-07
    30 апреля 2019 – День Экадаши
    1 мая 2019 – прервать пост с 4-48 до 9-54

    Май

    15 мая 2019 – День Экадаши
    16 мая 2019 – прервать пост с 4-17 до 5-47
    30 мая 2019 – День Экадаши
    31 мая 2019 – прервать пост с 3-55 до 9-37

    Июнь

    13 июня 2019 – День Экадаши
    14 июня 2019 – прервать пост с 3-45 до 9-35
    29 июня 2019 – День Экадаши
    30 июня 2019 – прервать пост с 3-49 до 9-38

    Июль

    12 июля 2019 – День Экадаши
    13 июля 2019 – прервать пост с 4-03 до 9-44
    28 июля 2019 – День Экадаши
    29 июля 2019 – прервать пост с 4-28 до 9-53

    Август

    11 августа 2019 – День Экадаши
    12 августа 2019 – прервать пост с 4-55 до 9-39
    27 августа 2019 – День Экадаши
    28 августа 2019 – прервать пост с 5-26 до 10-09

    Сентябрь

    10 сентября 2019 – День Экадаши
    11 сентября 2019 – прервать пост с 5-53 до 10-15
    25 сентября 2019 – День Экадаши
    26 сентября 2019 – прервать пост с 6-22 до 8-35

    Октябрь

    9 октября 2019 – День Экадаши
    10 октября 2019 – прервать пост с 6-49 до 10-27
    24 октября 2019 – День Экадаши
    25 октября 2019 – прервать пост с 7-20 до 10-35

    Ноябрь

    8 ноября 2019 – День Экадаши
    9 ноября 2019 – прервать пост с 7-52 до 10-46
    23 ноября 2019 – День Экадаши
    24 ноября 2019 – прервать пост с 8-22 до 10-58

    Декабрь

    7 декабря 2019 – День Экадаши
    8 декабря 2019 – прервать пост с 8-45 до 11-09
    22 декабря 2019 – День Экадаши
    23 декабря 2019 – прервать пост с 8-58 до 11-14

    Даты и время Экадаши указаны для региона Москва

    Человек не может противостоять воздействию Луны на тело и ум, мы беспомощны перед силами природы. Но тот, кто понимает суть этого воздействия и способен использовать эти силы во благо, может быть назван истинным Йогом.

    //www.rivendel.ru/vedas/ekadash1.php

    Есть 4 комментариев к публикации
    “Экадаши – Ведический пост. Календарь Экадаши на 2019 год”
    1. Истинным йогом может быть назван тот ум которого не подвержен вообще никаким воздействиям=) Не нужно путать астрологию и йогу.

    2. Доброго всем здоровья! Что означает “прервать пост”? Голодаем только сутки?

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий к Надежда