• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Медитация Тряска

    Igor




    Музыка для медитации Биоэнергетическая Тряска.

    Медитация онлайн.
    Длительность медитации: 56 минут.


    Дорогие практикующие медитацию тряску, делитесь своим опытом в комментариях.


    Древняя традиция исцеления тряской.

    Активно тряся телом, психический контроль над телом ослабляется и био-энергия очищает нас.

    Приходит опыт внутреннего согревания и пропотевания во время тряски, вращения и смеха. Таким образом, мы пробуждаем Священный Огонь внутри нас, отбрасываем блоки и исцеляемся на очень глубоком уровне.

    Ответы поступают непосредственно через связь с нашей Душой.

    Инструкция к медитации Тряска.

    С чего начать – Мы стоим. Ноги стоят удобно на ширине плеч расслабленные. Чувствуем наше соединения с Землей, как Земля соединяется под нами и Небеса соединяются над нами.

    Звучит музыка. Мы чувствуем нашу энергию внутри, а затем позволяем нашим телам дрожать и трястись, поощряя эти движения.

    Последний спокойный трек. Плавно прекращаем трястись и перетекаем в удобную для нас позу. Это может быть поза ребенка, сидячая или лежачая поза. Наблюдаем движение энергии.

    Советы.

    Тряска направлена на укрепление и усиление вашей энергии, вашего внутреннего огня. Признаком того, что это происходит, будет то, что ваше тело начинает нагреваться и вы начинаете потеть. В начале процесса, создание огня потребует от вас интенсивных усилий.

    Что делать, когда я чувствую себя слишком усталым, чтобы продолжать тряску?
    Когда вы чувствуете,что вы достигли своих пределов, это прекрасная возможность испытать”прорыв” против того, что ваш ум пытается убедить вас, что вы можете и не можете сделать. Вы не можете испытать этот прорыв,если вы сдадитесь, когда почувствуете, что достигли своего предела. Вы должны протрястись сквозь это. Также хорошая идея держаться ближе к тем кто полон энергией. Наша энергия действительно связана с другими людьми. Заметьте тех, кто является хорошим “проводником” энергии и оставайтесь рядом с ними!

    Что делать, если я чувствую боль?
    Во-первых, стараться оставаться благодарным, позитивным и делать все возможное, чтобы трястись дальше! Боль происходит когда энергия пробивает блоки … Так как блоки в конечном итоге растворяются и боль пройдет!

    Регулярность.

    Как часть вашей персональной практики тряски, проводите тряску каждый день в течение по крайней мере 30 минут, оставаясь сфокусированным. Если вы можете присоединиться к группе раз в неделю, степень очищения вашей энергии будет значительно ускорены.


    Видео-иллюстрация, как может проходить медитация тряска.
    Видео с ритрита биоэнергетической тряски в Риме. Ratu Bagus Rom 2009.


    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса