Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск





Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Медитация для начинающих

Эта рубрика для тех, кто только начинает медитировать.


В ней вы найдете описания конкретных медитаций, советы медитирующим и мотивационные статьи по этой теме.

Медитации для начинающих

 

Медитация дня — смотрите на небо

оценили 2 человек
Loading ... Loading ...
Ma Sahi 0 коммент. Опубл. Июнь - 26 - 2017

В этот день, каждый раз, когда вспоминаете, смотрите на небо. Просто смотрите, не оценивая его, не давая определений, не думая «как красиво» или «какие облака…». Просто смотрите, как будто вы позволяете небу входить в вас через ваши глаза. Чувствуйте, как вы соединяетесь с его бесконечностью, бездонностью. Позволяйте этой бездне наполнять вас. Так, будто вы приобретаете качества неба, сами становитесь бесконечностью. Подробнее…

Целительная сила «внутренней улыбки»

оценили 2 человек
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Июнь - 21 - 2017

Жизнь современного человека часто проходит в грусти, недовольстве собой и миром, депрессии, страхах, тревоге, беспокойстве.
Состояния радости и счастья мы если и испытываем, то совсем короткое время. Мелькнуло и исчезло, как мираж в пустыне. Поэтому на необходимы способы восстановления себя, своего здоровья, настроения… И сегодня я хочу поделиться с вами одной простой и действенной практикой. Подробнее…

Как остановить поток мыслей и успокоить свой ум через медитации?

оценили 3 человек
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Июнь - 13 - 2017

В нашей голове всегда полно всяких мыслей И, порой, они, как навязчивые мухи, не дают покоя ни днём ни ночью. И как бы мы от них не отмахивались, они возвращаются снова и снова, не давая возможности расслабиться и жить спокойно. Мы прокручиваем в уме бесконечные диалоги, возвращаемся к каким-то событиям, вспоминаем то, что хотелось бы забыть, тревожимся о будущем… Читайте в статье о том, как остановить поток своих мыслей и успокоить свой ум. Подробнее…

Как обрести внутреннюю устойчивость и центрированность?

оцените
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Май - 23 - 2017

В нашем мире все имеет свои два полюса: черное – белое, счастье – несчастье, добро – зло, плохо – хорошо. Когда-то нам приходится жестко выбирать. А в какой-то момент мы оказываемся в ловушке внутреннего конфликта, не имея возможности для себя разделить и разграничить, что же для нас «хорошо», а что «плохо». И этот конфликт порождает качели, неудовлетворенность. Смирение или гордыня? Принятие или отстаивание своих интересов? Подробнее…

Дезориентирован, значит настоящий!

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
MarSa 0 коммент. Опубл. Май - 2 - 2017

Когда ваш ум полностью дезориентирован, «включается» ваше настоящее я, начинает проявляться ваша индивидуальность, а не личность, напичканная ото всюду правилами…
Мы только думаем, что мы знаем себя, потому что образ самого себя, также, как и модель грядущего события мы строим в голове, мы же, настоящие, главным образом, раскрываемся в процессе, но никак не думания, а делания!
Подробнее…

Сексуальная энергия – эликсир молодости

оцените
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Апрель - 25 - 2017

Заботы, переживания, мысли о будущем захватывают наше внимание и мы, женщины, теряем контакт с собой, со своей энергией, со своей чувственностью. Мы перестаем жить в своем теле. Как результат, наша энергия не восполняется, мы устаём, болеем, становимся несчастными, теряем свою привлекательность. Существует ли способ вернуть себе женскую привлекательность, восстановить энергию, данную нам природой? Подробнее…

Медитация Любовь Искра Жизни

оцените
Loading ... Loading ...
Iurii Vinogradov 0 коммент. Опубл. Март - 24 - 2017

Любовь важнейшая часть нашей жизни. Говорят, не любимые люди причиняют боль себе и другим. Обратитесь к данной медитации и вы поймете содержание любви глубже и многостороннее. Формат медитации позволит вам не просто понять, но и прочувствовать это в себе. Подробнее…

Новая видео медитация для вас.
Медитация с ведущим хороша тем, что вы можете больше сосредоточиться на получении пользы и можно не концентрироваться на управлении медитацией.
Один раз пройдя такую медитацию, вы получите полезный эффект, который останется с вами.
Пользуйтесь возможностями для собственного развития.
Подробнее…

Найпоширеніші промахи під час медитації

оцените
Loading ... Loading ...
rina ramanova 0 коммент. Опубл. Февраль - 21 - 2017

Позбудьтеся їх, і ви отримаєте набагато більше користі від ваших практик:) Подробнее…

медитация «Защита Архангела Михаила»

оцените
Loading ... Loading ...
Сергей Вечный 0 коммент. Опубл. Февраль - 16 - 2017

Архангел Михаил олицетворяет Божественную силу Света, Воли Бога. Ангельские сонмы — легионы Света призваны служить и защищать людей от сил тьмы (негативных энергий: зла во всем его проявлении, энергии разделения людей, энергий полярности, двойственности, агрессии, войн и т.п.). Архангел Михаил является защитником Божественной Любви, Добра, Света и Счастья человека. Подробнее…

Фиолетовое пламя обладает сильным трансформационным воздействием на энерго-структуру человека. Эта «невидимая» высокочастотная божественная энергия практически мгновенно преобразует любую негативную энергию (страх, боль, злость, агрессию, раздражение и т.п.) в позитивную, энергию счастья, добра, любви. Подробнее…

Вы помните день, тот самый, когда вы стояли на развилке двух путей, понимая, что сегодня нужно решить все для себя раз и навсегда? Вы помните как рождался внутри вас новый образ слова «ответственность», ведь именно с него начинается осознанный путь, а не бессмысленное брожение по лестницам дворца жизни? И одна мысль, как гимн знаменующий новый этап, звучала в голове: «Завтра будет поздно». Завтра океан сомнений навсегда заберет твою веру, накрыв многометровой волной корабль судьбы… Подробнее…

Як медитація робить цей світ кращим?

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
rina ramanova 0 коммент. Опубл. Февраль - 8 - 2017

Будуючи світле майбутнє для себе та своїх дітей, вирішуючи глобальні екологічні проблеми, борячись із корупцією, ліквідовуючи безграмотність, вишуковуючи ліки проти смертельних хвороб, надаючи волонтерську допомогу країнам третього світу, збираючи гуманітарку для потребуючих у власній країні, роблячи ще силу-силенну всього суспільно-корисного та важливого, — лікуєш лишень симптоми, але не усуваєш збудника хвороби. Подробнее…

Виды медитации

оценили 4 человек
Loading ... Loading ...
somikus 0 коммент. Опубл. Январь - 26 - 2017

Проверьте, на каком вы уровне?
МЕДИТАЦИИ можно разделить на 3 основных вида:
- релаксация
- концентрация
- медитация
Каждый уровень медитации это и ее стадия, которая имеют свое назначение и задачу, каждый этап важно выполнять качественно. Подробнее…

Meditation — это просто. Упражнение

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Декабрь - 26 - 2016

Для некоторых медитация — это просто проведенное наедине с собой, в тишине, время или какое-то занятие, например, рисование или другая форма творческой деятельности. Медитация связана с фокусом внимания. Когда вы успокаиваете разум и освобождаетесь от всего, что находится не в фокусе, вы погружаетесь в медитативное состояние.

Многие из вас слышали, что для медитации необходимо очиститься от всех мыслей. Мы не согласны с этой точкой зрения. Если хотите, можете выбрать только одну мысль, — Подробнее…