Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск





Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Дыхательные практики

Дыхательные практики бывают различных типов. Среди техник, использующих расширенные и измененные состояния сознания, условно можно выделить два основных подхода: трансцендентный и интегративный.

Трансцендентный подход (от латинского transcendere — выходить за пределы) принимает материальный мир как иллюзорный. При этом усилия человека концентрируются на прохождении сквозь иллюзию к Реальности. Благодаря этому, многие, практикующие дыхательные практики, йогу, медитации и т. д. используют эти методы как средство ухода от трудностей мира материальных объектов в мир собственных фантазий.

Интегративный подход (от латинского integratio — восстановление, integer — целое) принимает тотальную реальность материального мира объективной и предлагает не бороться с материальным миром, порождая фрагментарность сознания, а принять его полностью, тем самым достигая целостности осознания. Он также использует различные дыхательные практики. Причем дыхательные практики используются различной направленности. Усилия человека сосредоточены на осознании конфликтов и напряжений в своем сознании и путей их интеграции. Интегративные психотехнологии не уводят человека от материального мира.

Во всем многообразии дыхательных психотехник можно выделить пять основных направлений:

Ребефинг (основатель — Леонард Орр);
Вайвейшн (основатели — Джим Ленард и Фил Лаут);
Холотропное дыхание (основатель — Станислав Гроф);
LRT — Тренинг Любящих Взаимоотношений (основатели — Сандра Рэй и Боб Мандел);
Свободное дыхание (Сергей Всехсвятский).

События, связанные с рубрикой Дыхательные практики
Дхательные практики

материалы рубрики

Это статья — попытка сформулировать, на что ВАЖНО обратить внимание при выборе семинара для себя и своих близких. И тогда ваш опыт будет действительно целительным, а не травматичным. Решать и выбирать, конечно же, вам. В конце концов, каждый получает именно тот опыт, который ему нужен, вне зависимости от того, нравится нам это или нет.
Подробнее…

«Будьте как дети!» или жизнь в потоке

оценили 2 человек
Loading ... Loading ...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Июнь - 7 - 2017

Человек боится перемен. В то время когда душа с бесстрашием ныряет в новые опыты, для того, чтобы обогатить себя и стать мудрее, исследовать границы своих возможностей и, в конце концов, вернуться в единство с Богом… Человек. Боится. Перемен.

Моим учителем всегда является мой Мир, который, при внимательном рассмотрении, может многое рассказать. Наблюдая за нашим малышом, я заметила, что он с радостью трогает те игрушки, которые ему знакомы и с опаской смотрит на новые, не берет их в руки, Подробнее…

Инсульт: как предотвратить сосудистую катастрофу?

оцените
Loading ... Loading ...
ButeykoCentre 0 коммент. Опубл. Июнь - 6 - 2017

В этой статье:
Диагноз инсульт – что это такое?
Самые частые причины инсульта
Почему инсульт опасен?
Первые признаки инсульта – как узнать их?
Что делать если произошел инсульт?
Как предотвратить инсульт и избежать повторной катастрофы? Подробнее…

Как обрести внутреннее равновесие?

оцените
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Май - 16 - 2017

Испокон веков социум навязывет человеку определенные правила выражения эмоций. Бурное проявление чувств осуждается, некоторые эмоции считаются признаком дурного характера. Но эмоции возникают вне зависимости от нашего желания, поэтому нам часто приходится их скрывать. Это приводит к нарушению внутреннего баланса, из-за чего мы начинаем чувствовать себя несчастными, появляются соматические заболевания. Как научиться правильно выражать свои эмоции? Как вновь обрести внутренний баланс? Подробнее…

Правильное дыхание — источник жизни

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Май - 5 - 2017

Без правильного дыхания жизнь невозможна. В большинстве случаев мы дышим, не анализируя, как мы это делаем – и дышим неправильно. Мы всего лишь обеспечиваем свой организм необходимым для поддержания жизни кислородом, а между тем, дыхательные практики являются мощным инструментом для оздоровления, омоложения нашего тела и увеличения его энергетического потенциала… Подробнее…

Куда уходит дыхание

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Галина 0 коммент. Опубл. Январь - 5 - 2017

Посмотрите на младенцев. Они дышат даже кончиками пальцев на ногах. Гляньте на детей. Их дыхание неровное. То спокойное, то быстрое, то глубокое. Это естественное дыхание – живое, постоянно отражающее переживаемое эмоционально в теле.

Посмотрите на своё тело. Дышит, как правило, или живот, или верхняя часть грудной клетки. Бывает, тело дышит в таком объеме чтобы не окочуриться прямо сейчас. Нечасто встречается распространённое на всё туловище дыхание, свободные плечи, легкие бёдра, гибкая шея.. Подробнее…

Одиночество силы

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
IrinaOstrozhnaya 0 коммент. Опубл. Октябрь - 25 - 2016

Одиночество предполагает, что:
- человек находит хладнокровно и четко человека по искре общения,
- мы можем выбирать события, не опираясь на мнения другого,
- человеку дается сила трансформации мышления.

Записб занятия закрытого клуба… Подробнее…

Мы продолжаем серию публикаций о методе Холотропного Дыхания™, которые в итоге составят обширный материал в формате ответов на самые волнующие вопросы о ХД.
Второй вопрос — о целительстве, «гуризме» и работе с эго. Подробнее…

Цигун — древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной.

Цель системы — обрести благодать, блаженство и счастье одновременно.
А это мир внутри нас. Это не что-то внешнее. Это — состояние. Состояние цигун.

С помощью этого состояния мы получаем счастье изнутри. Счастье в полной мере — это не та категория, которую можно получить извне, это внутренняя категория, присущая нам самим. Подробнее…

Включает ли холотропное дыхание употребление наркотиков? Подробнее…

12 вещей, которые вам стоит знать о холотропном дыхании. Подробнее…

Мой опыт пробуждения Кундалини

оценили 7 человек
Loading ... Loading ...
Nadika888 0 коммент. Опубл. Март - 2 - 2016

Мое знакомство с Кундалини состоялось 3 года назад. на тот момент я только получила посвящение в Кундалини Рейки, и активно практиковала кундалини йогу.

Я читала много о пробуждении кундалини. Мне было очень интересно. Но, сама и не подозревала, что само пробуждение будет для меня неожиданным, и именно в тот момент, когда я решусь на что-то новое. Подробнее…

5 секретов дыхания, которые изменят вашу жизнь

оценили 8 человек
Loading ... Loading ...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Январь - 21 - 2016

Для начала, хочу рассказать вам историю, которая случилось со мной несколько лет назад.

Тогда в моей жизни всё было очень грустно: я была одна, куча проблем, долгов и кредитов… В дополнение ко всему, перед самым Новым годом принесли договор расторжения договора аренды магазина, который тогда у меня был. Подробнее…

Ласковая синхронность дыхания с любимым человеком

оценили 5 человек
Loading ... Loading ...
Nadika888 0 коммент. Опубл. Январь - 4 - 2016

Синхронность в дыхании с любимым человеком создает глубокую взаимосвязь, проникает в самые глубокие слои вашего взаимодействия между вами. Вы как будто проникните дыханием друг в друга больше, и почувствуете бездонность внутри вас.
Научившись соединяться со своим партнером по дыханию, и прикасаться нежно, ласково и чувственно, ваш любимый человек почувствует силу, но мягкость вашей любви, вашего поля и энергетики. Подробнее…

Рекомендации для начинающих практиков

оценили 2 человек
Loading ... Loading ...
Evospirit 0 коммент. Опубл. Ноябрь - 8 - 2015

Как лучше подготовиться к духовным практикам.
Простые рекомендации, которые сделают комфортным и результативным ваше духовное развитие. Подробнее…