Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск







Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Найди своё событие
Поиск событий (430)
события автора:Mila (1)
направления:О Йоге (15)

Духовность и сексуальность – объединение в йоге

Mila 0 коммент. Опубл. Январь - 25 - 2017 Просмотров: 572

Проводя семинары и йога-туры, я спрашиваю своих учеников о целях и мотивах, с которыми они приехали. Это важно для меня, ведь, не независимо от запланированного перечня практик, это помогает мне понять как сделать семинар еще более эффективным. По некоторым квантовым соображениям ☺, озвучивание своей цели важно и для участников процесса. Но, сейчас о другом…

Иногда есть те, кто упоминает в своих целях духовность. Это формулируется разными словами: развиваться духовно, почувствовать в себе духовность, заняться духовными практиками.

Не важно как формулируется этот запрос, даже не важно понимает ли сам человек что именно ему нужно от этого сокровенного понятия «духовность» (но, он обязательно осознает это где-то внутри себя – об этом дальше по тексту). И, конечно же, у меня нет святого сана или титула, чтобы учить духовности. Я преподаю йогу – физическая практика асан с использованием мантр и медитаций.
Но, запрос находит отклик!

Так как, в большинстве случаев, я провожу семинары и йога-туры для женщин, мы часто говорим о женственности и сексуальности. И это еще один запрос, который интересует женщин, и порой, гораздо больше. Но, даже если я провожу семинар, темой которого является усиление женской энергии, все равно главной составляющей практик являются асаны хатха-йоги. И, по приезду из йога-тура, я слышу фантастические истории, в которых участницы рассказывают об улучшение отношений с партнером, мужем или о других чудесных перевоплощениях.

Что же такого волшебного в асанах йоги? Как духовность может граничить с сексуальностью, как один и тот же метод может стать помощью в столь, казалось бы, противоположных потребностях.
Ответ один – тело!

Тело – это то, как мы выражены в этом мире. Это наше воплощение, наши ощущения, наш инструмент понимая себя и мира вокруг.
Если говорить о сексуальности, то не возникает и сомнений, что тело в этом деле играет одну из важнейших ролей.
Асаны йоги влияют на тело, активизируя мышцы, суставы, нервную систему и все остальные жизненно-важные органы и системы нашего организма. Практикуя асаны йоги, растягивая мышцы, мы насыщаем тело кислородом, который является основным источником энергии, здоровья и молодости нашего тела.

Постоянно практикуя йогу мы приводим в тонус самые мелкие мышцы своего тело, что не только делает наше тело сексуально привлекательным и обожаемым (что очень важно – для себя в первую очередь), но и более выносливым и чувствительным.
А что еще нужно для того, чтобы получать удовольствие от секса и дарить его другому?… Эмоциональное состояние!
Физическая практика йоги позволяет эффективно переключить свой постоянно напряженный и заполненный мыслями и переживаниями мозг, с проблем и забот повседневности на свое тело. Практикуя йогу, мы нажимаем кнопку «выкл» всему миру и направляем свое внимание внутрь своих ощущений, внутрь своего тела и дыхания. Уходят стрессы и эмоциональное напряжение, вы расслабляетесь. Последний штрих для того, чтобы наслаждаться своей сексуальностью!

Практикуя асаны йоги мы позволяем своему перегруженному сознанию отдохнуть, очиститься от эмоционального шума который непрерывно следует за нами в круговороте повседневности.
Вот мы и добрались к духовности…

Духовность – понятие неоднозначное, для каждого оно может означать что-то свое. Но, в любом случае, это что-то сокровенное, в любом случае это потребность приблизиться к своей истине, своему внутреннему «Я», к своей природе, к своей внутренней гармонии и мудрости.
Делая асаны йоги, мы отвлекаемся от внешних раздражителей и погружаемся в свою практику. В это время мы думаем о теле, которое является воплощением физического. Но, важно то, что мы уже нажали «выкл» всему остальному водовороту нашей суматошной жизни и приблизились ближе к себе и своей сущности.

Тело, как наше воплощение в этой жизни, является главным проводником всех знаний. Об этом говорит множество учений, философий и практик. И, уделяя должное внимание своему телу, прислушиваясь к нему (что мы и делаем практикуя асаны йоги), поддерживая его в здоровом и энергетически наполненном состоянии, мы постепенно и неуклонно идем к своей сущности, своей внутренней мудрости и своей духовности.
Добавьте сюда исцеляющие вибрации мантр, дыхательные практики, очищающие энергетические каналы тела, и блаженное состояние в медитации.
Ощущение спокойствия, добра, внутренней наполненности и радости – это и есть ощущение своей духовности. С такими внутренним состоянием вы не способны на злость или невежество, потому что вы стали ближе к своей сущности и природе.

А, природа – есть любовь!

(c)

http://mila-yoga.com/Dukhovnost_i_seksualnost_v_jjoge

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Просмотров: 572
Статья

Написать комментарий