Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск





Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Дзадзэн

Дзадзэн (яп. 座禅, реже, но правильно яп. 坐禅 или яп. 坐禪, «сидячая медитация») — медитативная практика, являющаяся основополагающей в дзэн буддизме.

В отличие от традиционной буддийской медитации, целью которой является достижение сатори, первой и основной задачей дзадзэн считается успокоение тела и проникновенное понимание феноменов существования; только с годами практики сидячая медитация может привести к состоянию «отсутствия ума», пробуждению и реализации природы будды практикующего.

Некоторые источники утверждают, что несмотря на кажущуюся простоту, эта постоянная техника является достаточной для достижения просветления, что подтверждается многочисленными японскими монастырями, где дзадзен являлся единственной практикой.

wiki

Из текста Сэкида Кацуки «Практика Дзэн»:
Основной вид практики дзэн называется дзадзэн, т.е. дзэн во время сиденья; и в практике дзадзэн мы достигаем самадхи. В этом состоянии деятельность сознания оказывается остановленной, и мы перестаем осознавать время, пространство, причинность. Проявляющаяся таким образом форма существования может на первый взгляд показаться не более чем просто бытием. Но если вы действительно достигните этого состояния, вы обнаружите, как оно замечательно. В наивысшем всеобщем отрицании, когда отрицать уже больше нечего, мы достигаем сферы, где господствует абсолютное безмолвие и тишина, где все залито чистым и безмятежным светом.

Сайты Дзадзэн в России и Украине:

популярные материалы

материалы рубрики

Медитация в традиции Дзен и изменения в организме

оцените
Loading ... Loading ...
patriarch 0 коммент. Опубл. Ноябрь - 29 - 2016

Медитация сравнительно недавно является предметом научного исследования: только в 1938 году французская ученая Тереза Бросс впервые описала состояние медитирующего йога, которое она имела возможность наблюдать во время своей научной экспедиции в Индию, буквально выражая увиденное следующими словами: «Казалось, что сердце его остановилось».
И действительно, она была очень близка к истине: при применении электрокардиограммы (ЭКГ) и электроэнцефалограммы (ЭЭГ) и других современных техник…. Подробнее…

Медитация при ходьбе

оценили 3 человек
Loading ... Loading ...
Asteriy 0 коммент. Опубл. Июнь - 30 - 2015

Эта статья расскажет о медитации при ходьбе, как способе развития осознанности. Такая медитация в учении дзен называется кинхин, но мы будем говорить о ней как о медитации при ходьбе, чтобы не уходить вглубь традиции дзен. Итак, что нужно для того, чтобы начать практиковать медитацию во время ходьбы? Подробнее…

Дзадзен

оценили 4 человек
Loading ... Loading ...
Asteriy 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 11 - 2014

Этот материал продолжает тему статьи дзен и подробно расскажет читателям нашего сайта о практике дзадзен, которая является основной в дзен-буддизме. Внешне и по стилю выполнения дадзен напоминает классическую випассану. Но мотивы у этих практик отличаются, причём, по мнению некоторых дзен-буддистов, в корне. Подробнее…

Статья

Учения Дзен. Ёка Дайси. Сёдока

оценили 4 человек
Loading ... Loading ...
Leaf 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 7 - 2013

«Плывущие облака пяти скандх проплывают по небу. Пена трёх ядов всплывает на поверхность и уходит ко дну океана.
Когда мы поймём реальность, то для нас больше нет ни человека, ни учения Будды, и злая карма, карма ада, разрушена в одно мгновение…» Ёка Дайси. Сёдока Подробнее…

Статья

Интервью с дзенским монахм Роси Кайсеном. Продолжение

оценили 2 человек
Loading ... Loading ...
elenarade 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 3 - 2013

Дзен – это наша традиция. Она была здесь еще до христианства, потому что это не религия. Много сотен лет назад, когда не было стульев, когда не было кресел, люди садились на землю, скрещивали ноги и работали… Когда мы сидим в позе дзадзен, ноги скрещены. Тогда мы начинаем думать вместе с телом сразу же, с каждой клеточкой тела, и дух умиротворяется Подробнее…

Мастер ZEN. Интервью с Роси Кайсеном

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
elenarade 1 коммент. Опубл. Сентябрь - 3 - 2013

 Мастер дзен Роси Кайсен – дзенский монах, последователь японской школы буддизма Сото-дзен, основанной Догэном (1200-1253). Это живая традиция, которая базируется на взаимном обмене между учителем и учеником, на живой передаче учения Подробнее…

Начало занятий дзен. Шарлотта Йоко Бек

оценили 6 человек
Loading ... Loading ...
mnogono 0 коммент. Опубл. Январь - 28 - 2013

Мы постоянно делаем что-нибудь, чтобы скрыть свое экзистенциальное беспокойство. Некоторые люди живут так до самой смерти. С годами становится все хуже и хуже. То, что может выглядеть не таким уж плохим, когда вам двадцать пять, в пятьдесят становится просто страшным. Всем известны люди, которых с тем же успехом можно было бы считать мертвыми: они настолько находятся в плену своих узких суждений, что все вокруг им причиняет такую боль, как будто это происходит с ними самими. Пропадает гибкость и радость жизни… Подробнее…

Статья

Что приносит дзедзен?

оценили 15 человек
Loading ... Loading ...
elenarade 0 коммент. Опубл. Январь - 14 - 2013

Статья

Что есть дзазен. Очень тщательное описание практики

оценили 31 человек
Loading ... Loading ...
lesya 0 коммент. Опубл. Январь - 21 - 2011

Основной «задачей» медитативной практики дзадзэн считается успокоение тела и проникновенное понимание феноменов существования. А с годами практики сидячая медитация может привести к состоянию «отсутствия ума», пробуждению и реализации природы будды практикующего.

Как именно практиковать дзадзен? Подробнее…

Техника медитации «Дзадзэн» в описании Ошо

оценили 57 человек
Loading ... Loading ...
Svet 0 коммент. Опубл. Май - 20 - 2010

Техника ведет к внутреннему умиротворения, и вхождению в истину. Сядьте и ничего не делайте… Подробнее…

Статья