Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск
Поиск по Порталу:




  • Google +

    Twitter

Нидра-йога

Йога нидра это способ освоения пратьяхары, пятой ступени йоги Патанджали.

Йогу-нидру называют психическим сном или «сном йогов». Во время йога-нидры мы достигаем  расслабления с помощью создания однонаправленного ума и отвлечения наших органов чувств от внешних объектов. В пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием, происходит контакт со сверхсознательной частью и бессознательной частью нашей психики, где собраны наши прошлые воспоминания. Далее с помощью санкальпы — определенного намерения в краткой форме, происходит внедрение «нужного» решения или желания в свое подсознание (например, «я хочу быть здоров»).

Подробнее о технике

События Нидра йоги
популярные материалы

Статьи Нидра йоги

Видео Медитация любви и доброты

оцените
Загрузка...
Iurii Vinogradov 0 коммент. Опубл. Июль - 8 - 2017

Медитация любви и доброты адаптированная для современного человека. Большинство людей в мире считают, что любовь является необходимой составляющей счастья для них. Научиться и развить способность испытывать чувство любви можно практикуя данную медитацию. Подходит для привлечения любви в вашу жизнь. Подробнее…

Медитация «Река освобождения»

оценили 1 человек
Загрузка...
Meherjeet Kaur 0 коммент. Опубл. Февраль - 27 - 2017

Эту медитацию можно использовать, когда вы не можете что-то отпустить – чувства, эмоции, прошлые ситуации, боль, обиды, страхи, гнев, недовольство и прочее. Медитацию можно делать, в том числе, если вы никак не можете отпустить отношения, в том числе с умершим человеком. Подробнее…

Йога и интернет? Пожалуй, у многих такое сочетание вызовет недоумение, ведь йога, в восприятии многих, это, прежде всего, занятия в зале, постоянный контакт с учителем, который помогает отстраивать практику. Однако современность диктует свои правила, и возможности, которые сегодня предоставляет виртуальное пространство, раскрывают перед практиками совершенно новые горизонты. Подробнее…

Как йога-нидра взаимодействует с подсознанием

оценили 11 человек
Загрузка...
lesya 1 коммент. Опубл. Февраль - 6 - 2011

Непрерывно воспринимаемая нами информация — слова, цвета, запахи — все оседает в нашем сознании на бессознательном, подсознательном или сознательном уровне. И формирует наше дальнейшее восприятие процессов или поведение. Однако как углубится, чтобы осознавать свои страхи, желания…. Подробнее…

Статья

Йога-нидра. Техника «йогического» сна

оценили 43 человек
Загрузка...
lesya 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 18 - 2010


Йога нидра – сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием, так называемый «йогический сон». Попав на границу которого, можно воздействовать на «мертвые» зоны сознания. Пробудив подсознательные и бессознательные сферы своего ума, искоренять причины болезней и комплексов. А также «ненужных» ментальных установок, неосознаваемых в привычном сознательном состоянии.
Йога нидра – это способ глубинного расслабления.
«Йога нидра – высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи».
Свами Сатьянанда Сарасвати Подробнее…

Статья