Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск
Поиск по Порталу:




  • Google +

    Twitter

Почему мы устаем, и как не уставать?

Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Апрель - 12 - 2017 Просмотров: 123

Если вы устаёте не по объективным причинам (слишком много работали, много думали, много пришлось ходить, нездоровится, авитаминоз, т.д.), имеет смысл всерьёз задуматься, почему это с вами происходит. Скорее всего, усталость – следствие энергетических причин, т.е., идёт потеря энергии, а это серьёзный повод для работы.

Особо рекомендую поработать по статье тем, кто чувствует усталость часто или даже ежедневно – без весомых на то причин. Да, возможно, есть сопутствующие заболевания, но ведь и болезни чем-то вызваны. Поэтому, если устаёте, посмотрите, что из нижеперечисленного – ваше.

Причин, по большому счёту, две – внутренняя и внешняя (она же внутренняя)). Первая причина – неправильное распределение энергии (усталость – это недостаток энергии вообще, либо в отдельных энергетических центрах в частности). Если бОльшую часть времени человек проживает в равновесии и радости, усталости, скорее всего, не будет – ему хватит той энергии, которой он наполняется естественным образом, а если он занимается дополнительно практиками, то при отсутствии глубоких непроработанных проблем всё будет хорошо и с энергией, и со здоровьем. Если бОльшую часть времени вами владеют негативные мысли и переживания, энергия будет уходить, и её начнёт катастрофически не хватать. Сначала это быстрая утомляемость, ощущение усталости после обычного дня, затем упадок сил, часто (или постоянно) плохое настроение, в целом ощущение – нет тонуса. Через какое-то время в тех частях тела, которые лишены энергии, начнутся болезни. Есть много литературы о том, болезни каких органов связаны с какими мыслями/эмоциями, повторяться не буду, просто напомню, что если человек, к примеру, изо дня в день испытывает осуждение и гнев, то будет страдать его печень и желчевыделительная система, если всё принимает близко к сердцу, пострадает сердечно-сосудистая, и т.д. Каждая эмоция имеет порт приписки к конкретным органам и системам. Если испытывать её регулярно/постоянно, эти органы/системы начнут болеть/разрушаться. Поэтому здоровый образ жизни – это, в первую очередь, эмоциональная гигиена, и уже во-вторую — питание, движение и т.д.

Энергия там, где наше внимание. Если мы акцентируем на своей обиде (потому что не можем от неё освободиться) или кого-то постоянно осуждаем (тоже – не знаем, как перестать, потому что вряд ли кому-то это может нравиться, постоянно осуждать?), переживаем по какому-то поводу (чаще – о будущем), туда будет уходить наша энергия. А значит, её начнёт недоставать, и вот, пожалуйста – усталость, слабость, вялость, недомогание. Чтобы был хороший жизненный тонус, чтобы не уставать, нужно правильно распределять энергию. Для этого нужно включить самоконтроль и отсматривать, о чём вы в течение дня думаете? Что чувствуете? На чём негативном задерживаетесь? К чему мыслями/чувствами постоянно возвращаетесь? Не надейтесь на память, записывайте, затем проанализируйте. Это всё требует проработки, это ваши зоны роста. Убрав одни причины, вы сможете увидеть другие – более глубокие. Подсознание выдаёт проблемные зоны порциями, потому что, выдай оно всё разом, мы бы от ужаса, наверное, работу над собой забросили ))). Поэтому – сколько увидели, столько надо взять в работу, следом поднимется что-то новенькое. Этого не стоит бояться, много – не значит невозможно, всё постепенно отрабатывается и заменяется на позитивное и нужное — для наших желаний, мечтаний, миссии. Работая, мы даём себе шанс, бездействуя – его теряем. Надо позволить себе быть смелым.

Когда вы увидели, куда утекает энергия, это уже полдела. Дальше вы уже не сможете об этом не думать, и, в конце концов, освобождение придёт, даже если сейчас не очень в это верится. Как быть, когда вы увидели эти «чёрные дыры», куда уходят силы? Ни в коем случае не запрещать себе это думать/чувствовать, оно вышло на поверхность, и обратно это прятать не надо. Просто наблюдайте, позвольте мыслям пойти дальше, чем обычно, — куда они вас приведут? Додумайте свои негативные мысли до конца, дайте им проявиться. То же – с чувствами, прочувствуйте их без страха и мыслей, что они плохие, недостойные. Они уже у вас есть, надо их признать и помочь покинуть ваше пространство. Поступив с мыслями/чувствами подобным образом, вы уже сэкономите значительное количество энергии. Понаблюдайте, и увидите, что в этот день устанете гораздо меньше. Если нет навыков самостоятельной работы с мыслями/эмоциями, и нужна помощь, обратитесь за помощью к специалисту.

Вторая причина усталости – внешняя, это энергетические подключки, когда вашу энергию берут другие люди. Хоть причина и внешняя, но за ней стоят внутренние проблемы. Простой пример: в очереди скандал, вы в него включаетесь, выходите из себя, — открылись, скандалист забирает вашу энергию. Это единичный случай, но если человек, страдающий хроническим недостатком энергии, живёт в вашей семье, или это коллега по работе, вы, скорее всего, получаете постоянную подключку и будете делиться энергией ежедневно в принудительном порядке. Это ещё одна причина постоянной усталости, головных болей, недомоганий, т.д. Из готовых рецептов в такой ситуации могу рекомендовать только непротивление злу насилием: вам агрессию, вы в ответ – свет и любовь. Не идти на конфликты, не выходить из себя, не обижаться, и вообще – не реагировать. Это обычное самосохранение. Для радикального решения вопроса в большинстве случаев требуется помощь духовного целителя. Но важно понимать, что целитель не поможет надолго, если вы не измените свой образ мышления. Поэтому – работа комплексная

Других причин для усталости после обычного дня, по большому счёту, нет. В идеале человек всегда должен чувствовать себя в хорошем тонусе, полным сил, быть довольным и пребывать в тихой, светлой радости. Если этого нет, значит, надо находить и устранять причины. Желаю вам успеха в самой важной и нужной работе на свете – познании себя ).

С любовью,
Юлия Соломонова
Источник:
http://life-sunshine.ru/?p=2088

оценили 1 человек
Загрузка...
Просмотров: 123
Статья

Написать комментарий