Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск







Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Развитие осознанности

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.

Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.

Осознанность – это огонь, сжигающий весь негатив. А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?

Осознанность – это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры, в конечном итоге проигрывая их, и чувствовать себя несчастным по этому поводу.

Осознанность – это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна или забыта в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить – практически любому человеку.

Популярные материалы по развитию осознанности

Развитие осознанности

Как мама и папа влияют на женскую судьбу?

оцените
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 29 - 2017

Поскольку мы от рождения на 50% от мамы, на 50% от папы, то логично,
что они, однозначно, влияют на нашу жизнь. Причём неважно –живы они или уже нет. Подробнее…

Как ты убегаешь от себя, даже этого не осознавая?

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Zaur Mamedov 0 коммент. Опубл. Апрель - 27 - 2017

Каждый человек в той или иной степени бегает от самого себя. Мы все бегаем от себя, даже не осознавая самого факта этого.

Мы склонны бегать от своих страхов, от своих негативных чувств, от чего-то, что находится во внешнем мире.

Но на самом деле мы бегаем от самих себя, ведь внешний мир всего лишь отражение нашего внутреннего мира. Отрицая и избегая внешнего мы отрицаем и избегаем ту часть своего «Я», которая сотворила то, от чего мы убегаем. Подробнее…

Скептицизм

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
polyembrion 0 коммент. Опубл. Апрель - 26 - 2017

Очень часто у людей стоит блок на восприятие любой информации, которая выходит за рамки известного и описанного наукой. Такие люди стараются любыми способами избегать контактов с подобными сведениями и явлениями, стараясь все на свете описать и объяснить с позиции ума. Подробнее…

Способ простить, если простить не получается

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Апрель - 25 - 2017

В статье описан способ прощения очень глубоких, застарелых обид (в т.ч., обид на родителей), которые не поддаются никакими другими методами.
Моя Душа поёт, потому что знает, что этот метод принесёт облегчение многим и многим людям на земле. С любовью, Юлия Соломонова ))
Подробнее…

Истинная любовь или любовная зависимость?

оцените
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 25 - 2017

Любовь – великое чувство! Почему же оно приносит многим столько страданий? Почему жива в народе пословица «Любовь зла, полюбишь и козла»? Да не просто жива, а отражает часто реальность отношений?! Почему так часто любовь бывает несчастная? И может ли истинная любовь быть несчастной?! Подробнее…

Что делать с ревностью

оцените
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 22 - 2017

Ревность – это болезненное ощущение человека беспомощным, немощным, бессильным, никчемным, неважным, незначимым, недостойным. Ревность – это следствие слабости. Неверие в свою собственную ценность. Отсутствие чувства собственного достоинства и права на счастье. Зачем же она нам дана и в чём её польза? Подробнее…

Что мешает любить себя?

оцените
Loading ... Loading ...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Апрель - 19 - 2017

Статья о небольших, но очень важных причинах, не дающихся любви к себе развиться.
Эти причины мы часто просто не замечаем, вообще не считая за причины. И так день за днём они подтачивают нашу самооценку, а доброе, тёплое отношение к себе тает.
Подробнее…

Как получать удовольствие от отношений

оцените
Loading ... Loading ...
ZinaSham 0 коммент. Опубл. Апрель - 18 - 2017

Как получать удовольствие от отношений?

На начальном пути, когда мы вступаем в отношения, когда мы ещё молоды и у нас нет:
- Ожиданий;
- Разочарований;
- Требований;
- Закрытости;
- Сценария отношений,
Мы способны сближаться, открываться, становиться собой в отношениях, получать от них наслаждение, удовольствие. Не факт, что это получается у всех, но есть статистика, что первая любовь у большинства из нас происходит или в довольно молодом возрасте, или уже в глубокой старости.

Подробнее…

Почему мы чувствуем стыд и вину?

оцените
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 18 - 2017

Как часто мы испытываем чувство вины за то, какие мы есть! Мы стыдимся своей внешности, привычек, увлечений… И порой даже не подозреваем, как эти ложные установки мешают нам быть счастливыми.
Как же возникают чувства вины и стыда и как от них избавиться? Как принять себя настоящих, быть собой, реализовываться, любить и радоваться жизни?
Подробнее…

Как внутренний ребёнок определяет нашу жизнь. Часть 2

оцените
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 18 - 2017

Во взрослой жизни человек часто попадает в состояние регрессии, когда поступки и поведение взрослого человека вдруг становится очень детским, может быть беспомощным. И это может мешать нашей взрослой жизни. Или человек вырастает инфантильным. Ему сложно адаптироваться в обществе, принимать ответственность за свою жизнь. Подробнее…

Как внутренний ребёнок определяет нашу жизнь

оцените
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 18 - 2017

Наш Травмированный Внутренний Ребенок — это источник боли.
Его исцеление трансформирует боль в Радость Жизни! Подробнее…

Пробуждение

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
nemec1103@mail.ru 0 коммент. Опубл. Апрель - 16 - 2017

Что такое духовное пробуждение? Просветление? Как к этому прийти? Подробнее…

Чувства и эмоции

оцените
Loading ... Loading ...
TatyanaSvoboda 0 коммент. Опубл. Апрель - 14 - 2017

Чувства – это самое загадочное явление, которое может произойти с человеком. Они могут поднять нас на вершину заоблачного счастья, а могут низвергнуть в пучину страдания.
Чувства, это божественные высокочастотные энергии, которые даются каждому человеку при рождении. А вот сможет ли он их в себе проявить и с каким знаком (плюс или минус), это зависит напрямую от самого человека.
Чувства имеют собственное сознание, свою программу развития. Они могут менять человека даже на клеточном уровне. Подробнее…

Почему мы устаем, и как не уставать?

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Апрель - 12 - 2017

Частая усталость, синдром хронической усталости, быстрая утомляемость — это имеет психологическую и эзотерическую причины. В статье — подробно, что за причины, и как их устранить, чтобы не уставать и всегда быть в хорошем жизненном тонусе. Подробнее…

О чём может рассказать Ваше чувство вины?

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 11 - 2017

Чувство вины-это негативное болезненное тяжёлое переживание, которое загоняет нас в угол!

Оно мешает строить близкие доверительные отношения, общаться открыто с людьми, реализовываться на работе, заниматься творчеством, быть здоровой, жить в достатке, радоваться, наслаждаться и любить! Подробнее…