Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск





Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Развитие осознанности

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.

Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.

Осознанность – это огонь, сжигающий весь негатив. А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?

Осознанность – это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры, в конечном итоге проигрывая их, и чувствовать себя несчастным по этому поводу.

Осознанность – это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна или забыта в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить – практически любому человеку.

Популярные материалы по развитию осознанности

Развитие осознанности

Как через Внутреннего Мужчину прокачать любовь к себе?

оцените
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Июнь - 22 - 2017

Все мы знаем фразу «возлюби ближнего своего, как самого себя». На первый взгляд, посыл понятен: себя-то мы уж точно любим, вот и к окружающим людям нужно относиться соответственно. Но действительно ли мы принимаем себя такими, какие мы есть? И почему на деле оказывается, что именно мы сами становимся для себя самым жесткими (а иногда – и жестокими) цензорами и безжалостными палачами?
Возможно ли исправить ситуацию? Подробнее…

Целительная сила «внутренней улыбки»

оцените
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Июнь - 21 - 2017

Жизнь современного человека часто проходит в грусти, недовольстве собой и миром, депрессии, страхах, тревоге, беспокойстве.
Состояния радости и счастья мы если и испытываем, то совсем короткое время. Мелькнуло и исчезло, как мираж в пустыне. Поэтому на необходимы способы восстановления себя, своего здоровья, настроения… И сегодня я хочу поделиться с вами одной простой и действенной практикой. Подробнее…

Как Альберт Эйнштейн поможет вам погасить кредиты?

оцените
Loading ... Loading ...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Июнь - 21 - 2017

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень»

Альберт Эйнштейн

Вот есть у вас, к примеру, кредит, и еще вы должны денег кому-то, да и понимания с близким человеком нет — это проблема?

Или тело ваше вас не устраивает, то кольнет, то заболит, то живот не к лету вырос — может, это проблема? Подробнее…

Как открыть свою дверку для перемен?

оцените
Loading ... Loading ...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Июнь - 20 - 2017

Что в себе нужно изменить, если перемены не наступают, что бы мы ни делали? Перемены не приходят по определённой причине — нужно открыть свою дверку, в которую они смогут войти. Как открыть эту дверку и где она находится, читайте в статье.

Подробнее…

Как научиться жить «по Душе»?

оцените
Loading ... Loading ...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Июнь - 15 - 2017

Обычно люди живут не «по Душе», а «по уму», оценивая всё с позиции рациональности, общепринятых норм. Они оценивают свои силы и способности определённым образом и отказываются мечтать, что могут гораздо больше, они чаще видят в других людях недостатки, чем душевное тепло и доброту, они проживают не вполне счастливую жизнь. Если жить «по Душе», всё может быть совсем иначе. Подробнее…

Мифы о Пробуждении

оцените
Loading ... Loading ...
nemec1103@mail.ru 0 коммент. Опубл. Июнь - 9 - 2017

Статья учеников Генадия Гивина поможет разобраться в мифах о состоянии пробуждения или просветления. Подробнее…

Пробудить намерение

оцените
Loading ... Loading ...
IPIR 0 коммент. Опубл. Июнь - 8 - 2017

Люди по-разному относятся к трансформационной практике. Одни, ухватившись за открывшиеся им состояния и чувства, за тонкие, но очаровывающие восприятия, движутся по Пути неуклонно – независимо от скорости внутренних преобразований, не поддаваясь ожиданиям и разочарованиям, они терпеливо, шаг за шагом, восходят к вершине силы и безупречности. И добиваются успеха.
Подробнее…

Что храним на чердаке?

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Lavika 0 коммент. Опубл. Июнь - 8 - 2017

Человеческий мозг очень сложная структура. Одной и таких структур является – ПАМЯТЬ.Она связывает наше прошлое и настоящее. При этом, человеческий мозг как губка впитывает в себя , все что видит, слышит, думает и т.д… Я не буду вдаваться в подробности всех видов человеческой памяти (если вам интересно, вы сами найдете эту информацию в интернете). Я задам один вопрос – ЧТО ХРАНИМ НА ЧЕРДАКЕ? Если представить нашу голову в виде чердака или коробки, сколько там всего накопилось? Подробнее…

«Будьте как дети!» или жизнь в потоке

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Июнь - 7 - 2017

Человек боится перемен. В то время когда душа с бесстрашием ныряет в новые опыты, для того, чтобы обогатить себя и стать мудрее, исследовать границы своих возможностей и, в конце концов, вернуться в единство с Богом… Человек. Боится. Перемен.

Моим учителем всегда является мой Мир, который, при внимательном рассмотрении, может многое рассказать. Наблюдая за нашим малышом, я заметила, что он с радостью трогает те игрушки, которые ему знакомы и с опаской смотрит на новые, не берет их в руки, Подробнее…

Об ответственности. Что в жизни от нас зависит, а что нет?

оцените
Loading ... Loading ...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Июнь - 6 - 2017

Иногда нам кажется, от нас ничего не зависит в жизни, иногда — что зависит всё. Как водится, истина примерно в середине. О том, на что в своей жизни мы на самом деле можем влиять, как это происходит, и как это делать, чтобы всё было хорошо — в статье. Подробнее…

Практика для освобождения от страхов

оценили 1 человек
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Июнь - 6 - 2017

Страх смерти, страх жизни, страх потерь, неудач, быть отвергнутыми и тд –наполняют нас, блокируют течение энергии и не дают чувствовать себя полноценно, жить ярко, мешают достигнуть успеха… Поэтому важно со страхом встретиться, признать его, прожить… Подробнее…

Невидимое счастье

оцените
Loading ... Loading ...
Людмила Круговых 0 коммент. Опубл. Июнь - 2 - 2017

В наше время стало уже привычным, что мы ищем тех, кто будет нас любить и сделает счастливыми. И тот и другой пол гоняется за счастьем в надежде, что рядом появится тот, с кем это счастье станет возможным.
А вместо счастья мы попадаем в отношения, где надежды не сбываются и ожидания не оправдываются. И когда оказывается что тот, другой, счастья не приносит, он ещё остаётся в этом виноват.И снова начинается поиск того самого/той самой, вместе с которым/которой можно будет жить долго и счастливо Подробнее…

Что такое мечты? И куда они приводят?

оцените
Loading ... Loading ...
Satori 0 коммент. Опубл. Июнь - 2 - 2017

Мечта — это потребность, которая в будущем будет реализована, мир очень хочет, чтобы ее осуществить. Наши жизненные задачи и наше предназначение находятся в области наших мечтаний. Наши мечты нам подсказывают. Сейчас все разложу по полочкам. Подробнее…

Принятие себя

оцените
Loading ... Loading ...
TatyanaSvoboda 0 коммент. Опубл. Июнь - 1 - 2017

Мы многое не принимаем в этой жизни, не принимаем свое тело, свои чувства, эмоции. Не принимаем, значит отвергаем. И живем отвергнутые сами собой, но при этом хотим быть счастливыми. Для того чтобы полюбить себя, нужно принять себя такими какие мы есть. А для этого следует сначала узнать, а какие же мы есть? Подробнее…

Цена желания: сколько стоит Ваше?

оцените
Loading ... Loading ...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Май - 31 - 2017

— Вы часто повторяете, что мы сами создаем свою реальность, но как нам добиться желаемого результата?

— Если кратко, то вам нужно просто думать о том, чего вы хотите, и ничего больше!

Д. Пэйн «Ваша реальность — это ваш выбор» Подробнее…