Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск
Поиск по Порталу:




  • Google +

    Twitter

Развитие осознанности

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.

Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.

Осознанность – это огонь, сжигающий весь негатив. А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?

Осознанность – это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры, в конечном итоге проигрывая их, и чувствовать себя несчастным по этому поводу.

Осознанность – это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна или забыта в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить – практически любому человеку.

Популярные материалы по развитию осознанности

Развитие осознанности

10 советов на каждый день, чтобы обрести осознанность

оцените
Загрузка...
elenochka261 0 коммент. Опубл. Ноябрь - 14 - 2017

Привет, пространство! Сегодня мы подготовили для вас 10 советов на каждый день, чтобы обрести осознанность. Ничего лишнего, никакой «воды» — все четко, ясно и по сути. Подробнее…

О воспитании детей своим примером. О чём важно знать.

оцените
Загрузка...
Даниил Горский 0 коммент. Опубл. Ноябрь - 4 - 2017

Пришёл вопрос: «Сейчас моим сыновьям 16 и 12 лет. Они плохо учатся, хотя достаточно умны, просто им школа не интересна. Я в этом году решил ими заняться и собрал гимнастику утреннюю для всех нас, поднимаю детей в 6-30 и занимаемся, потом в школу. Учеба сразу подтянулась и бодрее стали. Сейчас планирую добавить закалку. А вообще может есть какие то наработки на основе наследия предков для начала дня для бодрости и энергии на весь день.?» — спрашивает отец двоих подростков.

Я дал ему такой ответ: Подробнее…

Можно ли исцелить женскую судьбу? История Аллы Ревенко

оценили 2 человек
Загрузка...
elenarade 0 коммент. Опубл. Октябрь - 19 - 2017

Многие женщины задают себе этот вопрос. Как женщина, которая в корне поменяла свою жизнь, я кое-чем поделюсь с вами. Позвольте мне дать вам три своих ответа на этот вопрос. Три ответа, которые я не прочитала в книгах, не позаимствовала. Эти три ответа родились в ходе самой жизни.

Подробнее…

Об ожиданиях и разочарованиях

оцените
Загрузка...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Октябрь - 17 - 2017

Что ожидания рождают разочарования, известно всем. В статье — практические рекомендации, как освободиться от ожиданий и избежать разочарований. Подробнее…

Что такое чакры и зачем все это знать?

оценили 1 человек
Загрузка...
delf 0 коммент. Опубл. Октябрь - 17 - 2017

Чакры человека — это невидимые энергетические центры в астральном теле. Чакры несут религиозное, духовное и культурное значение для всего человечества. Подробнее…

И снова о контролёрстве

оценили 1 человек
Загрузка...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Октябрь - 11 - 2017

Если человек стремится к избыточному контролю над другим человеком или ситуацией, это ведёт к серьёзным эмоциональным и физиологическим проблемам. Как понять, что мы можем контролировать, а что нет, и как отказаться от избыточного контроля, читайте в статье.
Подробнее…

Когда Дар становится Испытанием

оценили 1 человек
Загрузка...
Талана 0 коммент. Опубл. Октябрь - 1 - 2017

Хочу поделиться своим осознанием смыслового проявления «Даров» и «Испытаний» Подробнее…

Памела Уилсон. Любовь под домашним арестом

оцените
Загрузка...
Tatuska 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 28 - 2017

Памела: И такова Суть в Сердце каждого, вне зависимости от того, какую роль они играют. Она – там. И Она, разумеется, огромное сокровище. И Она будет защищена. Один из самых простых способов высвободить Сердце, — это подмечать, есть ли какое-то напряжение вокруг него или за ним. И потом мы просто идем внутрь, и мы проявляем уважение к защите, к этой зажатости. Уважение расслабляет механизмы защиты, а вовсе не поучения мудрости. Подробнее…

Позволить себе быть разной

оценили 2 человек
Загрузка...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 21 - 2017

Статья о том, как убрать внутренние конфликты, как перестать осуждать себя и тратить силы на соответствование своим и чужим стереотипам. Подробнее…

Что делать, чтобы прошлое не мешало настоящему?

оцените
Загрузка...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 12 - 2017

49893

Это статья-практикум, в которой даны конкретные рекомендации, как распознать, что причина сегодняшних неудач лежит в прошлом, и как влияние этого самого прошлого устранить. Подробнее…

Как освободиться от душевной боли?

оценили 1 человек
Загрузка...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 6 - 2017

Душевная боль может быть очень сильной, длительной и вызывать страдание. В статье — конкретные рекомендации, как освободиться от душевной боли, что для этого нужно делать. Подробнее…

Страх неизвестности. Как избавиться?

оценили 1 человек
Загрузка...
Ирина Никишина 0 коммент. Опубл. Сентябрь - 4 - 2017

«Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы. Мф. 6:34». Это ведь так просто — жить сегодняшним днем. Но для большинства из нас просто жить — сложно. Нам нужно заранее все спланировать, предугадать, подстраховываться, запастись. Ведь, когда мы думаем о завтрашнем дне, наше эго рисует, как правило, что-то устрашающее. Какие-нибудь проблемы, трудности, неприятности… Почему так происходит и что с этим делать? Подробнее…

Как управлять эмоциями?

оценили 1 человек
Загрузка...
Юлия Соломонова 0 коммент. Опубл. Август - 31 - 2017

Кто умеет управлять своими эмоциями, получает мощный инструмент влияния на своё настроение, отношения и судьбу в целом. Навыки управления эмоциями доступны каждому. Как их обрести — в статье. Подробнее…

Сознание Беспредельности. Владимир Хорошин

оцените
Загрузка...
istok 0 коммент. Опубл. Август - 30 - 2017

Философскими трудами можно назвать всё – и книгу, и слово, так как одной строкой можно выразить смысл целой книги, как одним словом – смысл целой жизни. Но если позиции в этих размышлениях вызывают у читающего несогласие – то только личный опыт поиска Истины может дать ответ.
Подробнее…

Что, если муж/отец/ребёнок не хочет развиваться!?

оцените
Загрузка...
ZinaSham 0 коммент. Опубл. Август - 30 - 2017

Вы часто спрашиваете:?
«А что, если муж/отец/ребёнок не хочет развиваться!?»
«А что, если родители не хотят быть счастливыми?»
«А что, если я уже осознаю, что не хочу отношений и изобилия, и чем больше себя заставляю, тем сильнее не хочу?»?

В этом очень много истины, с этими вопросами мы сталкиваемся каждый день. И отсюда есть выход.

Каждый человек имеет право не хотеть. Имеет право вообще не менять свою жизнь. Не быть счастливым. Человек имеет право не заниматься саморазвитием, не становиться Подробнее…