Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Хатха-йога» с Викторией Тараровой.
Хатха-йога – хорошее средство для восстановления, поддержания и развития физического здоровья.
В понимании Виктории, практика Хатха йоги должна быть глубокой, не смотря на уровень физической подготовки, вдумчивой и регулярной. Каждая асана, виньяса, техника дыхания, при правильном намерении, собирает внимание практикующего внутри, и даёт толчок на исследование себя, на расширение своих внутренних границ. Во время занятия, Виктория стремится, чтобы практикующие, хотя бы на эти полтора часа отрешились от планов, забот, воспоминаний, и посвятили это время полностью своему телу и своему уму, и тогда, такая работа незамедлит показать результаты. А результаты – это чаще всего ощущение тонуса и лёгкости в теле, в каждом движении, порядок в мыслях, хорошее настроение, и желание двигаться вперед.
Занятия проходят:
Понедельник с 20:00 до 21:30.
Среда с 20:00 до 21:30.
Пятница с 18:30 до 20:00.
Суббота с 10:00 до 11:30 (по записи).
Стоимость:
Взрослые – 500 руб.
Пенсионеры – 400 руб.
Дети (до 14 лет) – 400 руб.
Индивидуальное занятие – 3000 руб.
Поиск актуальных событий
